Cấu tạo hệ tiêu hóa của trẻ em tương tự như ở người lớn, bao gồm miệng, hầu, thực quản, dạ dày, ruột non và ruột già. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của trẻ không có chức năng hoàn thiện như ở người lớn và nó cần được chăm sóc đặc biệt hơn. Để hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, bố mẹ cần quan tâm đến loại thực phẩm mà trẻ tiêu thụ cũng như các cách chế biến thức ăn.

Cách cải thiện hệ tiêu hóa không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống mà còn liên quan đến lối sống hàng ngày. Việc duy trì thói quen đi ngủ đúng giờ, giảm căng thẳng và tập thể dục đều đặn giúp cải thiện chức năng tiêu hóa. Bên cạnh đó, việc uống đủ nước mỗi ngày cũng rất quan trọng để duy trì độ ẩm cho đường tiêu hóa, giúp thức ăn dễ dàng di chuyển qua ruột.

Massage bụng có lợi cho hệ tiêu hoá về nhiều mặt khi tác động đến đường ruột của người bệnh, giảm nhẹ tình trạng táo bón, khó chịu vùng bụng…Tuy massage bụng mang lợi ích nhưng người bệnh vẫn nên tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và điều trị lâu dài.