Unfortunately, the content on this page is not available in
English.
Please press continue to read the content in Vietnamese.
Thank you for your understanding!
Chủ đề Chế độ ăn lành mạnh
Trang chủ
Chủ đề Chế độ ăn lành mạnh
Danh sách bài viết
5 cách tốt nhất để bảo vệ khớp khi bạn già đi
Thông thường bạn sẽ không nghĩ nhiều về các khớp cho đến khi chúng bắt đầu đau. Việc chú ý và bảo vệ các khớp vốn là điều vô cùng quan trọng, bởi sẽ giúp bạn phòng tránh được nhiều căn bệnh phổ biến về xương khớp sau này.
Xem thêm
Đau khớp cổ chân khi chạy bộ
Chạy bộ là một môn thể thao đơn giản, không chỉ giúp cơ thể bạn rắn chắc hơn, tạo sức bền mà còn giúp tăng khả năng miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật, thích hợp cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, có rất nhiều người gặp phải tình trạng đau khớp cổ chân khi chạy bộ. Vậy nguyên nhân do đâu?
Xem thêm
Nhức đầu sau khi ăn một bữa/một ngày có nguy hiểm không?
Năm nay em 16 tuổi và ăn theo chế độ 1 bữa/1 ngày, còn lại đều là uống nước. Em ăn được 5 ngày và cảm thấy nhức đầu cùng nhiều triệu chứng khác. Bác sĩ cho em hỏi, nhức đầu sau khi ăn một bữa/một ngày có nguy hiểm không?
Xem thêm
Công dụng thuốc Bisbeta 60
Thuốc Bisbeta 60 chứa hoạt chất chính là Orlistat, một chất ức chế thuận nghịch men lipase. Thuốc được chỉ định để giảm cân ở người thừa cân, béo phì và nên kết hợp với chế độ ăn uống ít calo. Vậy liều dùng, tác dụng phụ và những lưu ý khi sử dụng thuốc Bisbeta 60 như thế nào?
Xem thêm
Đi đại tiện như thế nào là bình thường?
Đại tiện là nhu cầu sinh lý cơ bản của mỗi chúng ta, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Thông qua thói quen đại tiện và tính chất phân, bạn có thể có một cái nhìn sơ bộ về sức khỏe hệ tiêu hoá của mình.
Xem thêm
Trắc nghiệm: Làm sao để "sống sót" nếu không có gluten?
Gluten là một thành phần có mặt trong rất nhiều các loại thực phẩm và đồ ăn khác nhau. Gluten là một tập hợp lớn bao gồm hàng trăm loại protein riêng biệt có mối liên hệ với nhau, nhưng chủ yếu nhất là gliadin và glutenin.
Xem thêm
Trào ngược dạ dày thực quản có chữa dứt điểm được không?
Có một sự thật rất dễ nhận thấy rằng ngày càng nhiều các bạn trẻ đang mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản và nhiều người đã vào giai đoạn mãn tính kéo dài khó điều trị. Bạn luôn phải đối mặt với sự thay đổi tồi tệ của cơ thể, những cơn đau rát/ nóng rát từ bụng lan đến ngực ngày càng dồn dập, hệ hô hấp dễ bị thương tổn và cảm giác vô vị trong những bữa ăn,... và còn rất nhiều tác hại mà căn bệnh trào ngược dạ dày gây ra trong cuộc sống của bạn. Đến lúc nhận ra, liệu bạn còn có cơ hội cắt đứt với căn bệnh dai dẳng này?
Xem thêm
Các rối loạn tiêu hóa ở người lớn
Rối loạn tiêu hóa ở người lớn là tình trạng khá phổ biến, tình trạng này không chỉ gây cản trở tới sinh hoạt hàng ngày mà nó còn gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe người bệnh. Vậy phải làm gì khi bị bệnh rối loạn tiêu hóa ở người lớn?
Xem thêm
Những thực phẩm cực hại gan chớ ăn nhiều
Trong cơ thể gan chịu trách nhiệm đào thải độc tố ra bên ngoài, tất cả các loại thực phẩm, nước uống sau khi đưa vào cơ thể đều chuyển hóa qua gan. Vì thế nếu chế độ ăn không lành mạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan rất nhiều.
Xem thêm
Ăn thừa muối và nguy cơ mắc tăng huyết áp
Tăng huyết áp và bệnh tim mạch là vấn đề được y học trên toàn thế giới quan tâm bởi những biến chứng nguy hiểm của hai bệnh lý này. Ăn nhiều muối được cho là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng huyết áp cũng như bệnh tim mạch. Vậy ăn bao nhiêu muối là đủ và ăn muối nhiều có những ảnh hưởng gì đến cơ thể?
Xem thêm
Rung nhĩ và nguy cơ mắc đột quỵ
Đột quỵ là một trong những biến chứng nguy hiểm và thường xảy ra đối với bệnh nhân rung nhĩ. Dùng thuốc chống đông và thay đổi các thói quen sinh hoạt được đánh giá có tác dụng hữu hiệu trong việc phòng ngừa các nguy cơ xảy ra đột quỵ đối với bệnh nhân rung nhĩ.
Xem thêm
Lão hóa ảnh hưởng đến trái tim bạn như thế nào?
Lão hoá có thể ảnh hưởng tới các cơ quan trên cơ thể. Hệ tim mạch cũng là một phần bị ảnh hưởng không nhỏ bởi quá trình lão hoá tự nhiên. Do đó, việc hiểu rõ về vấn đề lão hóa sẽ giúp bạn có hướng điều chỉnh lối sống phù hợp.
Xem thêm