Cách chữa co thắt đại tràng tại nhà thường tập trung vào việc điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống. Các biện pháp tự nhiên như sử dụng các loại thảo dược có tính kháng viêm, giảm co thắt cơ trơn đường tiêu hóa, kết hợp với các bài tập thư giãn, yoga, thiền định có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong việc cải thiện tình trạng co thắt đại tràng.