Đau thắt lưng hay đau lưng ở vùng thấp sẽ xuất hiện trong một thời điểm nào đó của cuộc sống. Hầu như tất cả chúng ta đều gặp phải đau nhức như vậy. Nhưng để giảm đau lưng dưới, các bác sĩ đã cố gắng tìm hiểu nguyên nhân. Vậy nguyên nhân nào là gì và giải pháp nào sẽ giúp vấn đề đau thắt lưng được cải thiện?

Phải làm gì khi bị đau lưng dưới dai dẳng? Tình trạng đau lưng dưới rất hay gặp phải ở người làm văn phòng vì tính chất ngồi nhiều, ít vận động, do đó việc nắm bắt những biện pháp làm giảm triệu chứng rất quan trọng, đồng thời cũng cần chú ý duy trì một lối sống lành mạnh để hạn chế tối đa nguy cơ tái phát chứng đau lưng mãn tính này.