Kẽm đã được công nhận là một nguyên tố vi lượng thiết yếu, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, sự phát triển và tính toàn vẹn của hệ thống miễn dịch. Nghiên cứu đã bắt đầu làm rõ các cơ chế phân tử cơ bản hoạt động của kẽm đối với chức năng miễn dịch. Việc bổ sung kẽm được cho là giúp tăng khả năng miễn dịch.

Các xu hướng tăng cường hệ miễn dịch đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, từ việc sử dụng thực phẩm chức năng đến các liệu pháp thanh lọc. Tuy nhiên, không phải mọi phương pháp đều mang lại hiệu quả như kỳ vọng. Vậy những xu hướng này có thực sự hiệu quả không sẽ được giải đáp chi tiết qua bài viết dưới đây.