Em đêm ngủ sáng dậy 2 chân bị chuột rút đau có khi cứng chân không dậy được, bắp chân cảm giác bì bì. Bác sĩ cho em hỏi bị chuột rút sau khi ngủ dậy, bắp chân có cảm giác bì bì có phải giãn tĩnh mạch không? Hay đó là do xương cột sống thoát vị đĩa đệm kéo xuống chân thưa bác sĩ?

Mẹo chữa chuột rút ngón tay là kiến thức hữu ích cho những ai thường xuyên phải đối mặt tình trạng khó chịu này. Chuột rút ngón tay có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân như thiếu chất dinh dưỡng, mất nước hoặc căng thẳng cơ bắp do làm việc quá sức. Để giảm thiểu cơn đau và ngăn ngừa chuột rút tái phát, người mắc phải có thể áp dụng nhiều biện pháp như xoa bóp nhẹ nhàng, kéo dãn cơ, duy trì đủ nước và cân bằng chế độ dinh dưỡng.