Mất ngủ lâu ngày, ngủ mê man có phải trầm cảm không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em bị mất ngủ trong thời gian dài. Em có cảm giác rất buồn ngủ nhưng khi đi ngủ thì không ngủ được, khi nhắm mắt đầu óc suy nghĩ đến nhiều thứ, rất khó đi vào giấc ngủ hoặc có ngủ được thì mê man không sâu giấc. Ngày ngủ gà ngủ gật, khó tập chung và có kèm theo nhiều bệnh lý khác như: Trào ngược dạ dày, đau dạ dày, táo bón lâu ngày, mệt mỏi, nhức đầu. Vậy bác sĩ cho em hỏi mất ngủ lâu ngày, ngủ mê man có phải trầm cảm không? Em cảm ơn bác sĩ.

Nông Văn Duy (1992)

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Thị Sơn - Bác sĩ thần kinh - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Mất ngủ lâu ngày, ngủ mê man có phải trầm cảm không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Trầm cảm là một bệnh thuộc bệnh tâm thần học. Người mắc bệnh trầm cảm thường cảm thấy buồn, u uất không rõ lý do, luôn mệt mỏi, thiếu năng lượng tích cực, không thích tham gia các hoạt động tập thể có xu hướng xa lánh bạn bè, rối loạn cảm xúc, thiếu tập trung,...

Nguyên nhân của trầm cảm có thể do di truyền; do lạm dụng chất kích thích; do sử dụng một số thuốc điều trị bệnh mạn tính; do stress trong cuộc sống, trong công việc; do ăn ngủ kém,...

Với trường hợp của bạn bị mất ngủ kéo dài, não bộ không được nghỉ ngơi đúng mức dẫn đến suy nhược thần kinh gây lên tình trạng trào ngược dạ dày, ngủ gật, thiếu tập trung, lâu dài sẽ dẫn đến trầm cảm. Vì vậy việc quan trọng là bạn phải điều trị chứng mất ngủ. Bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa Tâm thần dùng thuốc theo đơn kéo dài (Có thể từ 03 tháng đến 06 tháng ) và sau khi đủ thời gian bác sĩ sẽ giảm dần liều để bạn có thể ngủ được mà không phải dùng thuốc. Điều quan trọng là bạn phải kiên trì và đừng sợ dùng thuốc ngủ tây y. Bởi vì thuốc được sản xuất để chữa bệnh và dùng theo đơn của bác sỹ chuyên sâu bạn sẽ an toàn. Kèm theo bệnh mất ngủ cũng là 1 bệnh thuộc về chuyên khoa tâm thần vì vậy bản thân bạn phải sống lạc quan vui vẻ, tích cực tập luyện thể chất, gạt bỏ nỗi lo về bệnh thì chứng mất ngủ sẽ hết.

Nếu bạn còn thắc mắc về mất ngủ lâu ngày, ngủ mê man có phải trầm cảm không, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!