Hay quên là bệnh gì?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Phạm Thị Sơn - Khoa Nội - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Hải Phòng

Hay quên là tình trạng xảy ra ở rất nhiều người với mọi lứa tuổi, giới tính khác nhau. Tình trạng hay quên không phải vấn đề quá nguy hiểm nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng tới cuộc sống.

Nhiều người thắc mắc không biết “hay quên là bệnh gì?”, “hay quên và mất tập trung có khác nhau không?”. Theo Bác sĩ CKII Phạm Thị Sơn - Khoa Nội - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Hải Phòng, hay quên chính là tình trạng trí nhớ bị suy giảm, không có khả năng lấy lại thông tin. Chứng hay quên có thể là tình trạng bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý của não. Nguyên nhân gây ra chứng hay quên có thể là do: Thiếu ngủ, căng thẳng, lo lắng, rượu bia, suy giáp, thiếu vitamin, thiếu máu, thiếu sắt, các bệnh lý tại não...

Hiện nay, bất kỳ đối tượng nào cũng có nguy cơ bị hay quên và mất tập trung. Đây là tình trạng hoàn toàn có thể điều trị được (nếu như người bệnh không bị tổn thương não vĩnh viễn). Bạn hoàn toàn có thể cải thiện chứng hay quên bằng cách điều trị các nguyên nhân gây ra tình trạng, ví dụ như: Bổ sung vitamin, bỏ rượu bia, điều trị suy giáp, sống tích cực hơn, hạn chế sử dụng internet, tập thể dục thường xuyên và tăng cường giờ ngủ, tránh căng thẳng, xung đột và giảm cân. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên khám sức khỏe định kỳ để tầm soát bệnh tật hiệu quả và an toàn nhé.