Lưu ý khi lựa chọn thuốc bổ sung lợi khuẩn đường ruột

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thanh Hưng - Trưởng khoa Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.

Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ trong giai đoạn đầu đời như: cân bằng hệ vi sinh, tạo hàng rào miễn dịch giúp trẻ chống lại các bệnh đường ruột, từ đó trẻ hấp thu được tối đa chất dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ về những lưu ý chọn thuốc bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho từng trường hợp cụ thể là tiêu chảy, táo bón, biếng ăn.

Khi hệ tiêu hoá được hoạt động trơn tru sẽ bổ sung đầy đủ dưỡng chất để tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể luôn khỏe mạnh, hạn chế bệnh tật.

Lợi khuẩn đường ruột có nhiều chủng và khả năng sống sót của chúng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó công nghệ bào chế đóng một vai trò quan trọng để đảm bảo số lượng bào tử vào đến đường ruột còn nguyên vẹn, không bị dịch vị dạ dày phá hủy.

Mặt khác, với mỗi trẻ việc bổ sung lợi khuẩn còn tùy theo mục đích của thầy thuốc, của cha mẹ trẻ như giải quyết tình trạng tiêu chảy hay táo bón hay kém hấp thu dinh dưỡng, biếng ăn...

Hiện nay, lợi khuẩn Bacillus subtilis là một trong số các loại probiotics được các chuyên gia dinh dưỡng nội tiết khuyên dùng vì chủng này đã được chứng minh là làm giảm tỷ lệ mắc và mức độ nghiêm trọng của tiêu chảy do kháng sinh ở những người dùng kháng sinh trị tiêu chảy (Massimo Marzorati, 2020). Tại Việt Nam, chủng này đã được Viện Dinh dưỡng Quốc gia nghiên cứu và cho thấy: có tới 93% số trẻ cải thiện táo bón sau khi sử dụng một loại cốm vi sinh chứa chủng lợi khuẩn Bacillus subtilis. Đây được coi là những bằng chứng cho thấy hiệu quả của chủng lợi khuẩn Bacillus subtilis đối với tình trạng rối loạn tiêu hóa của trẻ em nói chung và trẻ em Việt Nam nói riêng.

Khi con bị táo bón, nếu không kịp thời bổ sung lợi khuẩn sẽ dẫn đến tình trạng phân ứ đọng lâu ngày tại ruột, gây nên tình trạng nhiễm khuẩn. Lâu ngày, con bị chướng bụng, khó chịu, đau rát khi đi cầu, giảm vận động co bóp của cơ hậu môn. Bổ sung lợi khuẩn trong trường hợp này sẽ kích thích sản sinh các enzym tiêu hóa, phân cắt thức ăn, giúp giảm khối lượng phân, từ đó trẻ đi cầu dễ dàng hơn.

Đối với trẻ thường xuyên bị táo bón: bên cạnh bổ sung lợi khuẩn, nên kết hợp bổ sung thêm chất xơ hòa tan (như Inulin, Fructose oligosaccharide (FOS)) để phân mềm hơn, giúp trẻ giải quyết tình trạng đau và phân dê mỗi khi đi cầu. Bên cạnh vai trò là chất xơ hòa tan, FOS còn đóng vai trò là một prebiotic giúp tạo môi trường nuôi dưỡng lợi khuẩn, từ đó giúp lợi khuẩn tăng trưởng tốt hơn, hệ miễn dịch đường ruột mạnh mẽ hơn. FOS khi vào ruột có khả năng hút nước và trương nở giúp làm mềm phân, nhờ đó mà cải thiện được tình trạng táo bón một cách hiệu quả.

Với trẻ có hệ miễn dịch kém và biếng ăn, việc bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh cho trẻ, giúp đường ruột trẻ khỏe mạnh, từ đó trẻ hấp thu được tối đa dưỡng chất thiết yếu, từ đó trẻ tăng cân và lớn nhanh hơn. Tuy nhiên, để giải quyết vấn đề biếng ăn ở trẻ, mẹ nên kết hợp bổ sung vi sinh cùng 3 loại thảo dược: bạch truật, hoài sơn, sơn tra. Bởi đây là những vị thảo dược giúp kiện tỳ, mạnh vị, đồng thời sản xuất enzyme kích thích vị giác khiến trẻ ăn được ngon miệng hơn, từ đó con hấp thu được tối đa chất dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên.

Đối với trẻ miễn dịch kém, biếng ăn, chậm hấp thu thì sản phẩm kết hợp giữa lợi khuẩn và thảo dược là một sự lựa chọn đúng đắn của mẹ.

Khi lựa chọn thuốc tăng lợi khuẩn đường ruột, bạn cần lưu ý như sau:

• Chọn thương hiệu và lưu ý đến số lượng lợi khuẩn, dạng bào chế: nên chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín nhiều năm trên thị trường. Số lượng lợi khuẩn nên đủ lớn khoảng 10^8 cfu, đủ để cạnh tranh với những hại khuẩn trong đường ruột.
• Đa dạng chủng và khả năng sống sót cao: ví dụ, Bacillus subtilis, Saccharomyces boulardii CNCM I-745, Lactobacillus Rhamnosus. GG...
• Tính ổn định: Ưu tiên các loại lợi khuẩn có tính ổn định và không cần bảo quản lạnh.
• Có chứa Prebiotic: Đây là nguồn thực phẩm giúp giữ cho men vi sinh sống. Ví dụ: Fructose oligosaccharid (FOS),...
• Thời gian thích hợp để uống lợi khuẩn: Buổi sáng, trước ăn sáng khoảng 10 - 15 phút để đảm bảo men vi sinh đến được đường tiêu hóa nhanh chóng.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chứa lợi khuẩn, tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng có sự kết hợp của lợi khuẩn với prebiotic cũng như đảm bảo về hàm lượng và chất lượng theo yêu cầu nói trên. Bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi lựa chọn sản phẩm phù hợp nhé.