Biện pháp khắc phục cho chứng ngứa cổ họng

Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Mai Viễn Phương - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park

Ngứa cổ họng có thể do nhiễm vi khuẩn hoặc virus, nhưng chủ yếu là dấu hiệu của các bệnh dị ứng. Để chắc chắn nguyên nhân gây ngứa cổ họng, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Có nhiều phương pháp điều trị ngứa cổ họng phổ biến tại nhà. Nếu muốn thử, hãy thảo luận với bác sĩ trước để có các khuyến nghị an toàn.

Các nguyên nhân chính gây ngứa cổ họng:

• Viêm mũi dị ứng
• Dị ứng thực phẩm
• Dị ứng thuốc
• Nhiễm trùng (vi khuẩn hoặc virus)
• Mất nước
• Trào ngược axit
• Tác dụng phụ của thuốc

Dưới đây là bảy biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến mà những người ủng hộ y học tự nhiên đề xuất có thể hữu ích cho chứng ngứa cổ họng. Tuy nhiên, lưu ý rằng các phương pháp điều trị bằng thảo dược không phải tuân theo quy định của FDA của Mỹ, vì vậy chúng chưa được thử nghiệm trong một thử nghiệm lâm sàng được FDA chấp thuận. Luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị thay thế nào.

Súc miệng bằng nước muối:

1. Trộn 1/2 thìa cà phê muối với 250ml nước ấm.
2. Ngậm và súc miệng trong 10 giây.
3. Nhổ nước vừa súc ra, đừng nuốt nó.
4. Lặp lại 2 đến 3 lần một ngày.

Bạn phải pha nước muối đúng cách để đảm bảo vừa đủ nồng độ. Pha nước muối quá đậm có thể gây tổn thương niêm mạc hầu họng khi súc miệng.

Ăn mật ong:

Ăn một thìa mật ong - tốt nhất là mật ong tươi nguyên chất - vào buổi sáng,

Uống trà gừng nóng với chanh và mật ong:

1. Cho 1 thìa mật ong vào cốc.
2. Đổ đầy nước nóng.
3. Vắt lấy nước cốt từ 2 quả chanh.
4. Bào một ít gừng tươi .
5. Khuấy đều nước giải khát.
6. Uống từ từ.
7. Lặp lại 2 đến 3 lần một ngày.

Uống giấm táo:

1. Hòa 1 thìa giấm táo vào 8 ounce nước nóng.
2. Sau khi đủ nguội để uống, hãy nhấm nháp nó từ từ.

Để cải thiện hương vị, hãy thử thêm một thìa siro phong hoặc một thìa mật ong.

Uống sữa và nghệ:

1. Để lửa vừa, trong một nồi nhỏ, trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với 8 ounce sữa.
2. Đun sôi.
3. Đổ hỗn hợp vào cốc.
4. Để hỗn hợp nguội đến nhiệt độ dễ uống và uống dần.
5. Lặp lại vào mỗi buổi tối cho đến khi hết ngứa cổ họng.

Uống trà cải ngựa:

1. Trộn với nhau 1 muỗng canh cải ngựa (rễ cải ngựa tự nhiên, không phải nước sốt), 1 muỗng cà phê đinh hương xay và 1 muỗng cà phê mật ong trong một chén.
2. Đổ đầy nước nóng và khuấy để trộn đều.
3. Uống từ từ.

Uống trà thảo mộc:

Nhiều loại trà thảo mộc được cho là có tác dụng làm dịu cổ họng bị ngứa, bao gồm:

• Cây tầm ma đau nhói
• Bạch quả
• Cam thảo
• Cỏ ba lá đỏ
• Hoa cúc
• Cây du trơn
• Cây kế sữa

Ngoài ra để giảm triệu chứng ngứa cổ họng có thể sử dụng thuốc dị ứng không kê đơn (OTC), viên ngậm và thuốc xịt mũi, cũng như thuốc cảm không kê đơn.

Đã đến lúc đi khám với bác sĩ nếu tình trạng ngứa cổ họng của bạn kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng như:

• Đau họng dữ dội
• Sốt
• Khó nuốt
• Khó thở
• Thở khò khè
• Phát ban
• Sưng mặt

Nếu bạn thường xuyên bị ngứa cổ họng, bạn có thể thực hiện những thay đổi trong lối sống để giảm thiểu số sự cố và thời gian kéo dài của chứng khó chịu này. Điêu này bao gồm:

• Bỏ hút thuốc
• Tránh mất nước
• Hạn chế hoặc tránh caffein
• Hạn chế hoặc tránh rượu
• Hạn chế hoặc tránh mở cửa sổ hoặc đi ra ngoài trong mùa dị ứng
• Rửa tay thường xuyên

Kết luận

Nếu bạn đang bị ngứa cổ họng, có một số biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến được những người ủng hộ việc chữa bệnh tự nhiên khuyên dùng. Hãy nhớ luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ loại thuốc thay thế nào.

Nếu việc tự chăm sóc không mang lại hiệu quả cho bạn, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.