6 liệu pháp khắc phục bệnh Crohn

Bệnh Crohn là tình trạng viêm đường tiêu hóa mạn tính, có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Bệnh hiện chưa có biện pháp điều trị đặc hiệu, cho nên chủ yếu dùng các biện pháp điều trị hỗ trợ và bạn để giúp khắc phục bệnh.

Bệnh Crohn là tình trạng đường ruột mãn tính khiến cho niêm mạc của đường tiêu hóa bị viêm và gây khó khăn cho việc tiêu hóa thức ăn, hấp thụ dinh dưỡng và khiến bạn bị đi ngoài thường xuyên. Bệnh có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào của đường tiêu hoá, do viêm đường tiêu hoá nên khi bị bệnh bạn thường sụt cân nhanh chóng, do giảm hấp thu thức ăn được tiêu thụ.

Nguyên nhân gây nên bệnh Crohn vẫn còn chưa được biết rõ, có nhiều giả thuyết cho rằng bệnh có thể gây ra do chế độ ăn uống, hệ thống miễn dịch, di truyền, yếu tố tâm lý...

Khi mắc bệnh Crohn bạn có thể xuất hiện các triệu chứng như sốt không rõ nguyên nhân, đau vùng bụng, sụt cân, đi ngoài nhiều lần...cần được phát hiện và điều trị để giúp kiểm soát tình trạng viêm. Bởi nó có thể gây ra một số biến chứng như tắc ruột, thiếu máu, lỗ rò trong đường tiêu hoá, tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hoá...

Hiện tại, không có cách đặc hiệu nào có thể chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này, nhưng có thể kiểm soát các triệu chứng và giảm nguy cơ biên chứng bằng các biện pháp điều trị bệnh Crohn, bao gồm:

• Kháng viêm: Cần sử dụng các loại thuốc kháng viêm để làm giảm tình trạng viêm ruột trở nên nặng hơn.
• Thuốc ức chế miễn dịch: Thuốc có tác dụng ngăn cản hệ thống miễn dịch tấn công đường ruột của mình.
• Kháng sinh: Có thể được sử dụng để đề phòng nhiễm trùng thứ phát và khi xuất hiện các lỗ rò đường tiêu hóa.
• Cầm tiêu chảy: Tiêu chảy là tình trạng xuất hiện khi mắc bệnh, nó có thể gây ra biến chứng mất nước, mất điện giải. Dùng thuốc để giảm mệt mỏi và hạn chế tình trạng mất nước, mất điện giải và dinh dưỡng cho người bệnh.
• Thuốc giảm đau (thường dùng là acetaminophen): Thuốc được sử dụng khi người bệnh có những cơn đau vùng bụng.

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, bạn cũng có thể áp dụng các liệu pháp bổ sung để cải thiện bệnh Crohn, liệu pháp có thể giúp giảm bớt sự khó chịu liên quan đến bệnh Crohn. Sáu liệu pháp bổ sung sau đây được chứng minh là mang đến hiệu quả trong việc kiểm soát các triệu chứng của Crohn, bao gồm:

• Thuốc giúp bổ sung vitamin

Bệnh Crohn có ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Uống thuốc bổ sung các loại vitamin giúp làm giảm bớt một số tình trạng thiếu hụt vitamin và khoáng chất liên quan đến Crohn.

Một số người bị Crohn có thể bị biến chứng thiếu máu do mất máu khi bị viêm ruột. Nên bổ sung sắt, bằng đường uống hoặc có thể qua đường tiêm tĩnh mạch theo chỉ dẫn của bác sĩ, đây là một cách hiệu quả để kiểm soát bệnh thiếu máu.

Nếu bạn bị Crohn, cũng có thể cần xem xét việc bổ sung vitamin D. Vitamin D có nhiều công hiệu với cơ thể, giúp chuyển hóa canxi và giữ cho xương khỏe mạnh. Cả canxi và vitamin D có thể bị ảnh hưởng bởi Crohn.

Ngoài ra, một số người bị Crohn thường bị viêm hồi tràng, ảnh hưởng đến phần dưới của ruột non, nơi mà vitamin B12 được hấp thụ.

• Men vi sinh

Probiotics là một dạng vi khuẩn tốt có thể giúp duy trì sự cân bằng trong đường ruột. Chúng ngăn vi khuẩn có hại phát triển một cách quá mức và gây ra các vấn đề về tiêu hóa.

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy rằng việc sử dụng men vi sinh có thể giúp những người mắc bệnh Crohn thuyên giảm bệnh kéo dài hơn. Probiotics cũng giúp ngăn ngừa một tình trạng gọi là viêm túi đôi hay xảy ra sau khi phẫu thuật đại tràng.

Probiotics là một loại lợi khuẩn thường được coi là an toàn. Chúng có thể sẵn ở nhiều dạng được bán trên thị trường bao gồm viên nang, dạng dung dịch và được tìm thấy trong các loại thực phẩm như sữa chua, miso và tempeh.

• Nghệ

Nghệ là một loại gia vị cũng được sử dụng như một loại dược liệu ở nhiều nước trên thế giới. Do đặc tính chống viêm, giúp săn se niêm mạc và chống oxy hóa của một trong những hợp chất chính là curcumin. Do đó,nghệ thường được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung cho những người mắc bệnh Crohn.

Nghệ có thể được dùng bằng đường uống dạng viên như một chất bổ sung hoặc dùng ở dạng bột bằng cách trộn với nước. Nghệ cũng có thể được nấu trực tiếp lên thức ăn, nhưng phương pháp này thường có thể không cung cấp đủ chất curcumin để có được tác dụng chống viêm mong muốn.

Nghệ cũng được coi là an toàn để sử dụng cho những người bị bệnh Crohn. Trong một số trường hợp, nếu dùng nhiều quá mức có thể gây ra các triệu chứng của đường tiêu hoá như đầy hơi và tiêu chảy.

• Châm cứu

Châm cứu là một phương pháp trị liệu được dùng ở nhiều nước. Khi châm cứu người ta dùng những chiếc kim mỏng được làm bằng nhiều dạng chất liệu khác nhau, châm vào các vị trí huyệt cơ trên cơ thể. Theo quan điểm của y học cổ truyền huyệt là một điểm trên gân, cơ nơi mà khí huyết hoạt động vào ra.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng châm cứu có thể hữu ích trong việc điều trị bệnh Crohn. Tác dụng của châm cứu c giúp điều hoà hoạt động của thần kinh tự động, làm giảm viêm và đảo ngược tổn thương mô.

Khi châm cứu bạn có thể xuất hiện tình trạng chảy máu nhẹ và tụ máu nông xung quanh huyệt. Đây là các tác dụng phụ của châm cứu nhưng chúng thường không nghiêm trọng.

• Các biện pháp thư giãn

Thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga và thiền cũng có thể có lợi cho người mắc bệnh Crohn. Vì những người mắc bệnh Crohn thường có tỷ lệ cao bị căng thẳng và lo lắng, áp dụng các phương pháp thực hành thư giãn có thể giúp ngăn ngừa căng thẳng, lo lắng làm trầm trọng thêm các triệu chứng và gây ra bùng phát một đợt viêm của bệnh.

Bạn có thể tới các lớp học yoga hoặc có thể tập yoga tại nhà theo hướng dẫn.

• Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên luôn là một điều được khuyên làm và cũng được chứng minh là giúp chữa bệnh Crohn. Thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe chung mà còn có thể tăng mật độ khoáng chất trong xương và giảm tỷ lệ tái phát đối với một số triệu chứng nhất định của bệnh.

Ngoài ra, việc tập thể dục làm tăng giải phóng IL-6, một gen mã hóa protein có thể làm tăng các peptit liên quan đến việc sửa chữa các tổn thương ở ruột.

Mặc dù hầu hết các hình thức tập luyện thể dục đều được coi là an toàn, nhưng một số hoạt động thể chất có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng nhất định của Crohn, chẳng hạn như cảm mệt mỏi, đau khớp và tiêu chảy. Nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu thực bất kỳ thói quen tập thể dục mới nào. Ngoài ra, bạn nên tăng dần việc hoạt động thể chất, không nên tập nặng ngay từ đầu.

Tình trạng viêm ruột mạn tính do bệnh Crohn không có thuốc điều trị đặc hiệu cũng như không có phương pháp nào chữa bệnh khỏi hoàn toàn. Cho nên, bạn cần dùng thuốc điều trị bệnh Crohn theo chỉ dẫn và kết hợp biện pháp bổ sung để kiểm soát bệnh tốt hơn.

Tốt nhất khi mắc bệnh Crohn, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được kiểm tra nhằm có những tư vấn chuyên môn tốt nhất về tình trạng sức khỏe hiện tại.

Link tham khảo: healthline.com