Làm gì khi bị bệnh viêm loét ruột kết

Viêm ruột kết (UC) là căn bệnh gây viêm ở ruột già. Viêm ruột kết gây loét thường nặng nhất ở vùng trực tràng, có thể gây tiêu chảy thường xuyên...Vậy cần làm gì khi bị bệnh viêm loét ruột kết? Hãy cùng đọc thêm bài viết dưới đây để có giải pháp điều trị hiệu quả với bệnh viêm ruột kết và tình trạng viêm ruột kết gây loét.

Viêm ruột kết hay viêm loét đại trạng còn được gọi là UC là một bệnh tự miễn mãn tính gây viêm ruột kết (đó là phần viêm ruột kết) và trực tràng. Tình trạng viêm đó dẫn đến loét, hoặc vết loét hở, ở niêm mạc ruột có thể chảy máu hoặc rỉ mủ và chất nhầy. Cùng với đó có thể xuất hiện các triệu chứng khác như tiêu chảy dữ dội và thường xuyên và đau đớn. Bạn cũng có thể nghe thấy thuật ngữ "viêm đại tràng", nhưng biết rằng viêm loét đại tràng và "viêm đại tràng" đơn thuần là những điều rất khác nhau. Viêm đại tràng là tình trạng đại tràng bị viêm trong thời gian ngắn, ngược lại viêm loét đại tràng là một bệnh mãn tính nghiêm trọng hơn.

UC là một trong hai loại chính của bệnh viêm ruột (IBD). Bệnh Crohn là bệnh khác. Trong khi Crohn và UC tương tự nhau, có một số điểm khác biệt chính - điểm chính là UC thường liên quan đến chứng viêm tập trung ở ruột già, trong khi Crohn có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đường tiêu hóa.

* Điều gì đang xảy ra bên trong cơ thể bạn khi bạn có UC?

Hãy bắt đầu với hệ thống miễn dịch. Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh bảo vệ cơ thể khỏi những kẻ xâm lược, như vi khuẩn và vi rút, bằng cách kích hoạt tình trạng viêm tạm thời (được gọi là "phản ứng miễn dịch") để giúp chống lại chúng. Sau khi nhiễm trùng được loại bỏ, tình trạng viêm thường biến mất.

Nhưng đó không phải là cách mọi thứ đi xuống với UC. Thay vào đó, hệ thống miễn dịch không nhận được thông báo rằng cuộc chiến đã kết thúc, do đó, mức độ viêm nhiễm vẫn ở mức cao - và các mô khỏe mạnh trở thành tổn thương phụ. Trong trường hợp UC, niêm mạc của đại tràng và trực tràng trở thành mục tiêu bị định hướng sai. Tuy nhiên, loại viêm mãn tính này cuối cùng có thể dẫn đến các triệu chứng trên toàn cơ thể.

* Triệu chứng:

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của UC có lẽ cũng là đáng sợ nhất: nhìn thấy máu trong phân của bạn. Máu cũng có thể được nhìn thấy khi viêm đơn thuần vì niêm mạc đại tràng trở nên bở và dễ chảy máu. Điều này có thể xảy ra trước khi vết loét phát triển. Bạn cũng có thể bị tiêu chảy không khỏi ngay cả sau 3-5 ngày, đau bụng dai dẳng (từ đau quặn thắt và chuột rút đến đau buốt) hoặc thường xuyên muốn tự khỏi mặc dù không có gì nhiều để giải quyết.

Các triệu chứng UC có thể từ nhẹ đến nặng và bác sĩ sẽ tính đến tất cả các triệu chứng khi đánh giá trường hợp của bạn. Dưới đây là một số triệu chứng chính cần theo dõi:

• Máu hoặc mủ trong phân của bạn (Nó có thể có màu đỏ tươi, hồng hoặc gần như đen.)
• Tiêu chảy thường xuyên, dai dẳng (Những người mắc bệnh vừa phải có thể đi tiêu 4 đến 6 lần mỗi ngày vì đại tràng bị viêm của bạn không thể xử lý thức ăn đúng cách.)
• Tenesmus (Đó là cảm giác đột ngột và thường xuyên rằng bạn cần đi tiêu, nhưng không có gì xảy ra khi bạn cố gắng đi tiêu.)
• Đau hoặc khó chịu ở bụng (Có thể cảm thấy như bị ép chặt, chuột rút hoặc đau ở vùng bụng dưới bên trái.)
• Giảm cân (Bởi vì nhiều thứ bạn đang ăn không được hấp thụ vào cơ thể của bạn.)
• Sốt (Nó thường dai dẳng nhưng ở mức độ nhẹ; tình trạng viêm mãn tính có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn theo đúng nghĩa đen.)
• Mệt mỏi
• Giảm cảm giác thèm ăn

Cũng cần biết: Viêm hệ thống do UC cũng có thể gây ra các triệu chứng không tiêu hóa, bao gồm thiếu máu (do mất máu), các vấn đề về mắt và da như viêm loét da và thậm chí là đau khớp giống như viêm khớp.

Mục tiêu chính của điều trị UC là ngăn chặn tình trạng viêm và giảm các triệu chứng của bạn hy vọng đến mức thuyên giảm (nghĩa là bạn có ít triệu chứng, nếu có). Nhưng UC của bạn được điều trị chính xác như thế nào phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Bảng chỉ số đường huyết của bạn sẽ đề xuất các cách tiếp cận khác nhau dựa trên việc UC của bạn là nhẹ, trung bình hay nặng.

Có thể bạn đang ở mức độ nhẹ nếu bạn đi tiêu ít hơn 4 lần mỗi ngày và chỉ bị chuột rút nhẹ. Mặt khác, bệnh nặng có thể đi tiêu nhiều hơn sáu lần mỗi ngày và đau bụng dữ dội hơn.

Các lựa chọn điều trị bao gồm thuốc và, trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật - cùng với một số thay đổi lối sống.

2.1. Thuốc điều trị bệnh viêm loét ruột kết

Aminosalicylate (5-ASA). Nhóm thuốc này, bao gồm mesalamine, giúp giảm viêm trong ruột của bạn. Nếu UC của bạn ở mức độ nhẹ đến trung bình, bác sĩ của bạn có thể cân nhắc lựa chọn này cho bạn. Những loại thuốc này có thể được dùng hàng ngày dưới dạng viên uống hoặc thuốc đặt trực tràng, tùy thuộc vào vị trí của các triệu chứng bạn muốn nhắm đến (ví dụ: thuốc đạn có thể hoạt động đặc biệt tốt nếu bạn đang bị viêm chủ yếu ở trực tràng, không phải của bạn Đại tràng).

Thuốc steroid. Steroid có thể giúp giảm viêm khắp cơ thể. Chúng có thể được tiêm bằng đường uống, trực tràng, qua đường tiêm tĩnh mạch hoặc tiêm. Vì chúng đi kèm với nguy cơ tác dụng phụ cao, nên steroid là một lựa chọn điều trị ngắn hạn, thường chỉ được kê đơn nếu bạn đang trong giai đoạn bùng phát để kiểm soát nhanh tình trạng viêm từ vừa đến nặng.

Thuốc điều hòa miễn dịch: Các loại thuốc điều chỉnh hệ thống miễn dịch này được dùng dưới dạng viên uống hàng ngày hoặc tiêm hàng tuần và giúp giảm phản ứng miễn dịch của cơ thể, do đó ngăn chặn tình trạng viêm thêm. Đôi khi bác sĩ của bạn sẽ kê toa một đợt steroid ngắn cùng với thuốc điều hòa miễn dịch, vì thuốc điều hòa miễn dịch có thể mất vài tháng để có hiệu lực.

Thuốc sinh học nhắm vào các protein quan trọng trong hệ thống miễn dịch có liên quan đến chứng viêm, đi thẳng đến nguồn UC của bạn. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Gut and Liver, những loại thuốc này thường được kê cho những trường hợp UC từ trung bình đến nặng và có thể giúp bạn điều trị hoặc duy trì sự thuyên giảm của bệnh . Chúng được tiêm dưới dạng tự tiêm, thường là hai đến bốn tuần một lần hoặc qua IV tại văn phòng của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hai đến tám tuần một lần.

Bác sĩ của bạn cũng có thể đề xuất một số loại thuốc không kê đơn (OTC), bao gồm thuốc giảm đau và thuốc chống tiêu chảy, cùng với các chất bổ sung để giúp chống lại bất kỳ sự thiếu hụt dinh dưỡng nào mà bạn mắc phải do UC của bạn, như sắt hoặc vitamin D.

2.2. Phẫu thuật viêm loét đại tràng

Việc phẫu thuật không quá phổ biến đối với những người bị UC ngày nay, nhờ các loại thuốc mới hơn có hiệu quả ngay cả đối với UC nặng. Điều đó nói nên rằng, có một số trường hợp khi phẫu thuật cần được xem xét, chẳng hạn như khi UC của bạn không đáp ứng với thuốc hoặc có các biến chứng, chẳng hạn như chảy máu không kiểm soát hoặc đại tràng bị thủng.

Thông thường, phẫu thuật cho UC nghiêm trọng là phẫu thuật cắt bỏ đại tràng, bao gồm cắt bỏ ruột kết và trực tràng. Chúng tôi biết điều này nghe có vẻ quyết liệt, nhưng nhiều người thực sự lấy lại được cuộc sống sau những thủ tục này. Có hai phiên bản chính của phẫu thuật:

• Túi chữ J: Quy trình này bao gồm việc tạo một túi bên trong cơ thể của bạn để thay thế một số chức năng của ruột già đã bị cắt bỏ. Nó được tạo ra từ một phần ruột non của bạn và được kết nối với hậu môn của bạn, vì vậy khi bạn lành lại, bạn sẽ có thể đi vệ sinh như bình thường.
• Túi hậu môn : Loại này sẽ yêu cầu đeo một túi bên ngoài (gọi là túi hậu môn) để thu gom chất thải di chuyển về phía trước. Lựa chọn thứ hai này nghe có vẻ đặc biệt khó khăn - và mặc dù nó chắc chắn là một sự điều chỉnh lớn, nhưng hãy biết rằng bạn hoàn toàn có thể sống một cuộc sống năng động, hạnh phúc với việc cắt bỏ xương.

Điều quan trọng cần biết là mặc dù phẫu thuật có thể ngăn chặn nhiều triệu chứng UC của bạn, nhưng một số vấn đề có thể vẫn tồn tại ngay cả sau khi phẫu thuật này, bao gồm các biến chứng như viêm túi (khi túi J của bạn bị viêm

2.3. Những thay đổi về lối sống có thể giúp ích

Bạn cũng có thể thấy nhẹ nhõm bằng cách thay đổi cuộc sống hàng ngày, bao gồm hoạt động thể chất, chế độ ăn uống, v.v. Cụ thể như sau:

• Bài tập. Nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất có thể giúp ích rất nhiều cho những người bị UC, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm viêm và giảm căng thẳng.
• Ngủ. Có một giấc ngủ đêm chất lượng là rất quan trọng đối với những người bị UC, những người có thể đã phải vật lộn với sự mệt mỏi do thiếu máu và các triệu chứng khác. Nếu bạn đang vật lộn với việc nghỉ ngơi đầy đủ, kiểm soát các triệu chứng tiêu hóa có thể hữu ích.
• Ăn kiêng. Không có "chế độ ăn kiêng viêm loét đại tràng" cụ thể. Điều đó nói rằng, bạn có thể thấy rằng một số loại thực phẩm nhất định kích hoạt các triệu chứng UC của bạn nhiều hơn những loại khác. Thủ phạm phổ biến bao gồm thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm có đường và thực phẩm chứa chất xơ không hòa tan. Ghi nhật ký thực phẩm có thể giúp bạn xác định chúng. Làm việc với bác sĩ của bạn hoặc một chuyên gia dinh dưỡng để tìm ra một kế hoạch ăn uống phù hợp với bạn.
• Sức khỏe tinh thần. Sống chung với một căn bệnh mãn tính như UC làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần, như trầm cảm và lo lắng. Bạn có thể cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu để giúp hướng dẫn bạn vượt qua những căng thẳng của UC.

Một trong những điều khó chịu nhất về UC là nó không thể đoán trước được. Nhưng hiểu biết về bệnh của bạn và xác định các tác nhân cụ thể có thể giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình và giảm các cơn bùng phát. Mặc dù mọi người đều khác nhau, nhưng đây là một số điều có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng UC:

• Không dùng thuốc UC của bạn theo chỉ dẫn (Bỏ qua liều có thể dẫn đến tăng các triệu chứng hoặc giảm hiệu quả của thuốc.)
• Dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID), như aspirin, ibuprofen và naproxen, có thể gây kích ứng đường tiêu hóa của bạn
• Căng thẳng, kích hoạt giải phóng cortisol và adrenaline, có thể làm tăng viêm
• Hút thuốc, một nguyên nhân lớn khác gây ra chứng viêm trong cơ thể (và hơn thế nữa đó chính là thứ bạn không cần)
• Ăn một số loại thực phẩm (Ghi nhật ký thực phẩm / triệu chứng và làm việc với chuyên gia để tìm ra loại thực phẩm khiến bạn đau)
• Uống thuốc kháng sinh, có thể loại bỏ đường ruột của bạn khỏi vi khuẩn lành mạnh (Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn dùng bất kỳ loại thuốc kháng sinh nào họ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc chống tiêu chảy để giúp chống lại bất kỳ vấn đề nào.)

Các biến chứng phổ biến của UC bao gồm:

• Chảy máu trực tràng, có thể dẫn đến thiếu máu
• Đại tràng bị thủng, một tình trạng nguy hiểm khi ruột già bị vỡ
• Tăng nguy cơ ung thư ruột kết; tình trạng viêm mãn tính có thể làm tăng khả năng phát triển của các tế bào ung thư. Tùy thuộc vào thời gian bạn có các triệu chứng UC, bạn có thể cần nội soi đại tràng thường xuyên hơn để tầm soát ung thư này , theo một nghiên cứu trên Clinical Endoscopy .
• Thiếu vitamin và khoáng chất như sắt, canxi và vitamin. Những thiếu hụt này có thể dẫn đến những thứ như thiếu máu và mất xương dưới dạng chứng loãng xương hoặc loãng xương.
• Viêm khắp cơ thể, chẳng hạn như mắt, da và khớp. Điều này có thể dẫn đến những thứ như khô mắt, phát ban và viêm khớp.

* Bạn cần làm gì?

Mặc dù không có cách nào được biết đến để giúp bạn không bị UC, nhưng việc tuân thủ những thói quen sống lành mạnh mà chúng tôi đã đề cập ở trên có thể giúp bạn ngăn ngừa các biến chứng và cảm thấy tốt hơn về tổng thể. Bảng gian lận:

• Thực hiện theo kế hoạch điều trị của bạn, bao gồm uống thuốc theo quy định và theo dõi các cuộc kiểm tra định kỳ với bảng chỉ số đường huyết của bạn
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Ví dụ như chế độ ăn uống FODMAPs thấp, có thể cải thiện chứng đầy hơi, đầy hơi và một số loại đau bụng / khó chịu.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Ưu tiên sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn.

Cuộc sống với UC thay đổi ở mỗi người tùy thuộc vào bệnh và các triệu chứng cụ thể của bạn. Nhưng không có gì lạ khi mọi người phải chiến đấu với các vấn đề tiêu hóa hàng ngày, mệt mỏi, v.v. Bạn cũng có thể phải đối mặt với những người không thực sự hiểu về tình trạng của bạn và không thể hiểu hết những gì bạn đang trải qua, vì bề ngoài bạn có thể trông hoàn toàn khỏe mạnh.

Nhưng khi bạn thích nghi với cuộc sống với UC, bạn sẽ ngày càng học được nhiều cách để làm cho cuộc sống của mình dễ dàng hơn - cho dù đó là ngồi trên ghế ở lối đi xem phim để bạn có thể nhanh chóng đến phòng vệ sinh, tránh thức ăn gây kích thích hoặc xếp chung một thói quen tự chăm sóc khi các cơn bùng phát bùng phát.

Nhưng nếu bạn chưa hiểu gì về viêm loét đại tràng, hoặc bạn kiệt sức và đau liên tục. Hãy tìm đến sự trợ giúp y tế.

Nguồn tham khảo: webmd.com, medicinenet.com, healthcentral.com