Các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi

10/06/2019
Các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi

Khi các mạch máu dần xơ cứng và giảm tính đàn hồi, sẽ khiến tim làm việc nhiều hơn, tình trạng này nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ làm cho cơ tim bị dày lên, gây ra các bệnh tim mạch ở người cao tuổi.

1. Các bệnh tim mạch ở người cao tuổi thường gặp

Các bệnh lý tim mạch thường gặp ở người cao tuổi là xơ vữa động mạch, khiến cấu trúc mạch máu bị biến đổi, lòng mạch hẹp lại và thành mạch dày lên.

Những thay đổi này dẫn đến các bệnh lý như:

  • Cao huyết áp
  • Xơ vữa các mạch máu gây thiếu máu cơ tim
  • Nặng hơn là gây ra nhồi máu cơ tim
  • Cuối cùng là suy tim

2. Nguyên nhân nào gây bệnh tim mạch ở người già

Khi hệ thống tim mạch bắt đầu lão hóa, các mạch máu sẽ giảm dần tính đàn hồi, gây xơ vữa mạch máu, khiến lòng mạch máu hẹp lại, tim phải hoạt động nhiều hơn để có thể cung cấp đủ máu để nuôi các tế bào, các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là não.

Xơ vữa mạch máu khiến dòng chảy của máu tăng lên, áp lực chảy tăng lên, gây ra bệnh tăng huyết áp - một trong bệnh tim mạch ở người già thường gặp. Khi tim phải tăng cường hoạt động, đặc biệt là tăng sức và số lần co bóp sẽ dẫn đến hậu quả cuối cùng là suy tim.

Các mạch máu bị xơ cứng và giảm dần sự đàn hồi khiến tim hoạt động cật lực hơn, tình trạng này nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ làm tim bị dày lên, buộc lượng máu đến tim phải nhiều hơn, trong khi các mạch máu bị xơ vữa lại hẹp, sẽ dẫn đến thiếu máu cơ tim, nguy hiểm nhất là gây ra nhồi máu cơ tim.

Các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi
Những bệnh tim mạch ở người cao tuổi thường gặp

3. Người cao tuổi cần làm gì khi thấy các triệu chứng của bệnh lý tim mạch?

Khi gặp các triệu chứng như: đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim, huyết áp tăng hoặc giảm đột ngột, ... cần nhanh chóng đưa người cao tuổi đến bệnh viện hoặc các sở sở y tế có chuyên khoa tim mạch để được thăm khám và tư vấn về tình trạng sức khỏe.

4. Cách phòng bệnh tim mạch ở người già

Để phòng ngừa các bệnh lý tim mạch thường gặp ở người cao tuổi, cần phải:

  • Xây dựng và tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, tránh ăn nhiều chất béo, vì chất béo sẽ làm cho lượng cholesterol trong máu cao. Khi tình trạng cholesterol trong máu cao sẽ đóng mảng ở thành mạch máu, gây ra xơ vữa động mạch, dẫn đến hiện tượng nhồi máu cơ tim.
  • Người lớn tuổi nếu bị béo phì cần giảm cân để phòng ngừa các bệnh tim mạch ở người già.
  • Kiêng rượu, bia, thuốc lá. Chất nicotin trong thuốc lá sẽ làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp, giảm oxy, tăng huyết cục và gây tổn thương thành mạch... Uống nhiều rượu làm tăng triglyceride sẽ đối mặt với nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
  • Tăng cường vận động cơ thể để giúp tăng tiêu hao năng lượng, hạ nồng độ cholesterol trong máu, hạ huyết áp. Việc vận động sẽ làm tăng sức mạnh của cơ bắp, giúp tim và mạch máu tăng tính đàn hồi tốt và dẻo dai. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, người không thường xuyên hoặc không vận động sẽ đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch cao hơn so với người chăm chỉ tập luyện và vận động, rèn luyện cơ thể.
  • Cần hạn chế và tránh bị căng thẳng, stress. Khi bị stress, sẽ khiến nhịp tim tăng và làm tăng huyết áp.
Các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi
Xét nghiệm mỡ trong máu để đánh giá tình trạng sức khỏe

Ngoài ra, để phòng ngừa bệnh tim mạch ở người cao tuổi, cần thường xuyên khám và kiểm tra sức khỏe theo định kỳ, khoảng 6 tháng một lần. Nên đăng ký gói khám có bao gồm đo điện tim và xét nghiệm mỡ trong máu để theo dõi và đánh giá tình trạng sức khỏe.

Tại Trung tâm Tim mạch - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park, với đội ngũ chuyên gia gồm các Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa II, Thạc sĩ giàu kinh nghiệm, nổi tiếng trong khám và điều trị Nội khoa và Ngoại khoa, thông tim can thiệp và ứng dụng các kỹ thuật cao cấp trong chẩn đoán và điều trị bệnh lý tim mạch, cùng phòng mổ Hybrid hiện đại (bao gồm phòng thông tim can thiệp và phòng mổ tim mạch hiện đại) có thể thực hiện được các kỹ thuật phẫu thuật tim cho mọi đối tượng bệnh nhận một cách chính xác và mang lại hiệu quả cao.

Theo dõi thường xuyên và khám sức khỏe tổng quát định kỳ là biện pháp tốt nhất để phòng ngừa bệnh tim mạch ở người già.

Khách hàng có thể trực tiếp đến Vinmec Central Park để thăm khám hoặc liên hệ hotline 0283 6221 166, 0283 6221 188 để được hỗ trợ.

XEM THÊM:

Bài viết này được viết cho người đọc tại Hồ Chí Minh.