......

Chỉ số LDL cholesterol trong máu là gì?

Trong phiếu kết quả xét nghiệm sinh hóa, ngoài chỉ số Cholesterol toàn phần, còn có sự xuất hiện của các chỉ số khác như LDL, HDL. Vậy chúng là gì, và riêng chỉ số LDL mang ý nghĩa như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

1. LDL là chỉ số gì?

Trong kết quả xét nghiệm sinh hóa máu, những chỉ số có liên quan tới cholesterol bao gồm:

  • Cholesterol toàn phần: giá trị bình thường là < 200 mg/dL.
  • LDL (low density lipoprotein cholesterol): lipoprotein cholesterol tỷ trọng thấp, giá trị tối ưu là dưới 100 mg/dL.
  • HDL (high density lipoprotein cholesterol): lipoprotein cholesterol tỷ trọng cao, giá trị tối ưu là > 60 mg/dL.

Cholesterol không hoàn toàn là chất có hại. Nó là phần chất béo thiết yếu mà tế bào trong cơ thể chúng ta cần. Cholesterol có thể được tạo ra từ gan, hoặc được thu nạp từ thức ăn. Cholesterol được vận chuyển trong máu nhờ chất trung gian vận chuyển, đó chính là lipoprotein. Như chúng ta đã thấy sự xuất hiện của hai chỉ số là LDLHDL, trong đó HDL được coi là “cholesterol tốt”, còn LDL là “cholesterol xấu”.

LDL là “cholesterol xấu” bởi nó gây nên tình trạng vữa xơ động mạch, là nguyên nhân dẫn tới các bệnh lý đe dọa tính mạng như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ.

=>> Cách Phân biệt giữa LDL cholesterol và HDL cholesterol

ldl
LDL - “cholesterol xấu”

2. Giá trị của LDL bao nhiêu là tốt?

LDL là “cholesterol xấu”, do đó giá trị của LDL trên kết quả xét nghiệm sinh hóa máu càng thấp càng tốt.

  • Ở người trưởng thành khỏe mạnh, giá trị tối ưu của LDL nên ở mức < 100 mg/dL, tuy nhiên ở mức 100 - 129 mg/dL vẫn là bình thường (riêng trường hợp người có sẵn bệnh lý tim mạch hoặc có yếu tố nguy cơ về bệnh lý tim mạch thì cần giữ ở giá trị dưới 100 mg/dL). Nếu kết quả trong khoảng 130 - 159 mg/dL là ở giới hạn cao, 160 - 189 mg/dL là ở mức cao và từ 190 mg/dL trở lên là rất cao.
  • Ở trẻ em, giá trị bình thường thấp hơn so với người lớn. LDL nên giữ ở ngưỡng < 110 mg/dL, mức giới hạn cao là 110 - 129 mg/dL, và từ 130 mg/dL trở lên là mức cao.
ldl
LDL gây vữa xơ động mạch

3. Nên làm gì để có kết quả LDL tối ưu?

Để đạt được và duy trì giá trị LDL tối ưu không phải điều dễ dàng, nó đòi hỏi sự kiên trì thực hiện lối sống lành mạnh, chế độ ăn lành mạnh và tập luyện hợp lý. Cholesterol sẽ tăng dần theo tuổi tác, do đó, càng bắt đầu cuộc sống lành mạnh sớm bao nhiêu thì kết quả càng tốt bấy nhiêu. Những lời khuyên cụ thể bao gồm:

  • Ăn đồ ăn chứa ít chất béo bão hòa, ít cholesterol, ít đường.
  • Ăn nhiều chất xơ.
  • Chế độ luyện tập đều đặn, hợp lý.

Nếu bản thân có chỉ số LDL vượt giới hạn, người bệnh có tiền sử bệnh lý tim mạch hoặc có yếu tố nguy cơ, hãy gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn, điều trị kịp thời.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 20% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 1/8 - 31/12/2022). Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Bài viết theo nguồn Webmd

292.6K

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan
  • ăn cá tốt cho tim mạch
    Ăn cá tốt cho tim mạch của bạn như thế nào?

    Ăn cá tốt không từ lâu đã có câu trả lời. Sự thực là ăn cá không chỉ rất tốt đối với sức khỏe nói chung mà ăn cá tốt cho tim mạch và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng ...

    Đọc thêm
  • chất béo bão hòa
    Cách theo dõi chất béo bão hòa

    Ăn thực phẩm có chứa chất béo bão hòa sẽ làm tăng mức cholesterol trong máu, nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Vì thế, kiểm soát chất béo bão hòa 1 cách khoa học và ...

    Đọc thêm
  • Thuốc Lescol: Công dụng, chỉ định và lưu ý khi dùng
    Thuốc Lescol: Công dụng, chỉ định và lưu ý khi dùng

    Lescol (Fluvastatin) là thuốc điều trị mỡ máu, được sử dụng cùng với một chế độ ăn uống thích hợp để giúp giảm cholesterol và chất béo "xấu" (như LDL, triglyceride) và tăng cholesterol "tốt" (HDL) trong máu. Bên cạnh ...

    Đọc thêm
  • thuốc antara
    Công dụng thuốc Antara

    Thuốc Antara được sử dụng cho các trường hợp có mức triglyceride và cholesterol xấu (LDL) cao trong máu. Thuốc giảm mỡ máu Antara được dùng kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp theo chỉ ...

    Đọc thêm
  • Công dụng thuốc Baycol

    Thuốc Baycol công dụng điều trị bệnh lý liên quan đến cholesterol tăng cao. Khi sử dụng thuốc Baycol người bệnh sẽ có nguy cơ gặp tác dụng phụ tùy vào tương tác thuốc. Chính vì thế cần nắm rõ ...

    Đọc thêm