Trà xanh trị mụn có hiệu quả?

Các thành phần trong trà xanh giúp điều trị các nguyên nhân gây ra mụn. Nhờ đó, tình trạng mụn trứng cá sẽ được cải thiện rõ rệt. Cụ thể:

Trong trà xanh có chứa hợp chất từ thực vật gọi là atechin có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng sinh. Đồng thời, hợp chất này cũng có tác dụng tấn công các gốc tự do. Trà xanh đặc biệt giàu epigallocatechin gallate (EGCG), một loại polyphenol giúp cải thiện tình trạng da mụn và da nhờn.

Ngoài đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn, EGCG làm giảm mức độ lipid và kháng androgen đạt hiệu quả trong việc giảm bài tiết bã nhờn (dầu) trên da. Bã nhờn trên mặt chính là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Androgen được biết đến là hormone mà cơ thể sản xuất tự nhiên. Nồng độ androgen cao sẽ kích thích các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Bã nhờn dư thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng sự phát triển của vi khuẩn, gây ra mụn nội tiết tố. EGCG giúp phá vỡ chu kỳ này.

Một số cách áp dụng trà xanh nhằm trị mụn như sau:

2.1. Mặt nạ trà xanh cho da mụn

• Lấy một lượng bột trà xanh vừa đủ
• Trộn bột trà xanh với một ít nước ấm để làm ẩm chúng
• Thêm một chút mật ong hoặc gel lô hội vào hỗn hợp trên.
• Thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị mụn
• Để mặt nạ trong 10 đến 20 phút.
• Nếu bạn muốn mặt nạ của mình sệt hơn, hãy thêm 1/2 thìa baking soda. Nhưng lưu ý rằng baking soda có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da và có thể gây kích ứng.
• Bạn cũng có thể thử cho lá trà vào máy xay sinh tố để tạo ra một hỗn hợp sử dụng làm mặt nạ.
• Đắp mặt nạ trà xanh hai lần một tuần.

2.2. Uống trà xanh

Mặc dù uống trà xanh có thể có lợi trong điều trị mụn trứng cá cũng như sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cần nhiều thời gian để nghiên cứu thêm về lợi ích này. Bạn có thể thử uống hai đến ba cốc trà xanh mỗi ngày. Uống nóng hoặc lạnh tùy thích.

2.3. Viên uống bổ sung

Trên thị trường có một số sản phẩm viên uống có nguồn gốc từ trà xanh. Đây có thể là một lựa chọn dành cho những ai muốn bổ sung thành phần trà xanh vào cơ thể.

Trà xanh là một thành phần tự nhiên có lợi cho sức khỏe và giúp giảm mụn trứng cá. Trà xanh khi được sử dụng để uống và thoa lên mặt đều có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. Để nâng cao hiệu quả của thành phần trong chăm sóc da mặt, chị em có thể kết hợp với một số sản phẩm tự nhiên khác.

Hy vọng thông tin trên đã cung cấp cho bạn thêm lựa chọn và giải đáp trà xanh trị mụn có hiệu quả? Chúc bạn luôn có chế độ ăn khoa học và nâng cao năng suất làm việc cải thiện cuộc sống.

Nguồn tham khảo: healthline.com