......

Cách giảm Melanin, giúp kiểm soát sắc tố, cho làn da sáng hơn

Chăm sóc da khi mang thai

Các phương pháp điều trị làm sáng da có thể tạm thời làm giảm sản xuất melanin trên da. Hầu hết các phương pháp này hoạt động bằng cách ức chế enzyme - yếu tố cần thiết để tạo nên melanin. Tuy nhiên, không thể làm giảm vĩnh viễn sắc tố melanin vì sự hình thành của nó được xác định là di truyền.

1. Melanin là gì

Melanin là sắc tố tạo màu da, tóc và mắt cho mỗi người. Nó được tạo bởi các tế bào melanocytes - được tìm thấy ở lớp ngoài cùng của da.

Tất cả mọi người đều có số lượng tế bào melanocytes là như nhau. Tuy nhiên, ở mỗi người, tế bào này lại tạo ra có thể nhiều hoặc ít melanin. Khi cơ thể được tạo nhiều melanin thì làn da càng sẫm màu hơn.

Đôi khi, melanin có thể tích tụ ở một số vị trí trên cơ thể và gây ra sạm da hay còn gọi là tăng sắc tố. Tình trạng này xảy ra sẽ làm cho một số khu vực da có màu sẫm hơn so với các phần còn lại.

Mặc dù, có thể xử lý để loại bỏ tình trạng tồn tại của melanin hay làm giảm sản xuất melanin trong da nhưng cơ thể sẽ gặp một số rủi ro và hạn chế.

Melanin
Melanin là sắc tố tạo màu da, tóc và mắt cho mỗi người

2. Cách làm giảm melanin trong da

Có một số cách đơn giản để làm giảm hàm lượng melanin trong da. Tuy nhiên, trước khi thực hiện quá trình này nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được hướng dẫn thích hợp về các phương pháp này.

2.1. Liệu pháp laser

Liệu pháp laser sử dụng một xung ánh sáng để loại bỏ các lớp da trên cùng. Nó làm giảm melanin trong các khu vực được điều trị. Một số loại phương pháp điều trị bằng laser bao gồm:

  • Laser ablative: Phương pháp này giúp loại bỏ các lớp da bên ngoài và lý tưởng cho sự phai màu.
  • Laser non-ablative: Phương pháp này nhẹ nhàng hơn so với laser ablative. Chúng thúc đẩy tăng trưởng collagen, cho phép làn da mới hình thành.

Ánh sáng xung mạnh (IPL) là một trong những phương pháp điều trị như vậy. Nó sử dụng các xung năng lượng ánh sáng để nhắm vào các vết đen bằng cách đốt nóng và phá hủy melanin, loại bỏ các đốm bị đổi màu.

  • Q-switched ruby laser (QSRL): Phương pháp này sử dụng xung ánh sáng để làm nóng và hòa tan da.

Cũng như với bất kì thủ thuật y tế nào, liệu pháp laser là không phải là phương pháp có thể áp dụng cho tất cả mọi người. Bởi vì, nó có thể gây ra tác dụng phụ như đổi màu, sẹo và nhiễm trùng. Trước khi thực hiện liệu pháp, hãy trao đổi với bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra da xem đây có phải là phương pháp tốt nhất để cải thiện sắc tố da.

Điều trị bằng laser (laser treatment)
Liệu pháp laser là một cách làm giảm melanin trong da

2.2. Kem bôi hoặc thuốc mỡ

Bạn có thể sử dụng các loại kem bôi hoặc thuốc mỡ để làm sáng da. Những sản phẩm này làm giảm melanin và sẵn có trên thị trường.

Các sản phẩm làm sáng da kê đơn hay không kê đơn thường có sẵn và bao gồm thành phần: hydroquinone, axit kojic, vitamin C, axit glycolic, acid azelaic, retinoid. Những thành phần này có tác dụng ức chế tyrosinase - là enzyme chính cần thiết cho quá trình tổng hợp melanin. Vì vậy, nó sẽ có tác dụng làm chậm sản xuất melanin và kết quả là da trở nên sáng hơn.

Tuy nhiên, các sản phẩm làm sáng da được biết là có thể gây ra các tác dụng phụ như: khô da, kích ứng, đỏ, ngứa. Vì vậy, trước khi sử dụng các sản phẩm này nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tránh được những ảnh hưởng đến làn da cũng như sức khoẻ tổng thể.

3. Một số cách kiểm soát và làm chậm quá trình sản xuất melanin trong da

Các phương pháp kiểm soát và làm chậm quá trình sản xuất melanin trong da không liên quan đến các phương pháp điều trị y tế. Tuy nhiên, nó lại phụ thuộc vào thói quen chăm sóc da mặt hàng ngày và một số lựa chọn sử dụng phương pháp tự nhiên để khắc phục tình trạng của da.

3.1. Kem chống nắng

Mục đích của melanin là giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Chính vì thế, khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da của bạn sẽ tạo ra nhiều melanin hơn.

Sử dụng kem chống nắng sẽ hạn chế được quá trình tạo ra nhiều melanin khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, kem chống nắng còn có tác dụng bảo vệ da tránh được các tia cực tím UV có hại và làm chậm lại quá trình sản xuất melanin trong da.

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, kem chống nắng tốt nhất sẽ có những tiêu chí như: có phổ chống nắng rộng, chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên, kem có thể chống nước. Mặc dù, kem chống nắng không chặn được 100% tia UV của ánh nắng mặt trời nhưng nó có thể hạn chế được lượng melanin sản xuất trong da.

Tuy nhiên, để đảm bảo bảo vệ làn da tối ưu, thì nên: hạn chế phơi nắng, ở trong nhà từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều (đây là khoảng thời gian tia nắng mặt trời có cường độ mạnh nhất), mặc quần áo bảo hộ chống nắng (như: mũ rộng vành, kính râm, áo dài tay,...), tránh tắm nắng.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho trẻ
Kem chống nắng giúp kiểm soát và làm chậm quá trình sản xuất melanin trong da

3.2. Một số biện pháp tự nhiên

Một số biện pháp tự nhiên có thể làm sáng da. Tuy nhiên, không có ước lượng thời gian cụ thể để thấy rõ hiệu quả của những phương pháp này đối với từng cá nhân. Vì vậy, để thực hiện phương pháp này điều quan trọng là phải kiên nhẫn và duy trì phương pháp đều đặn.

  • Nghệ: Theo nghiên cứu năm 2012 của nguồn liệu pháp thực vật cho biết hợp chất hoạt động trong củ nghệ có thể làm giảm quá trình tổng hợp melanin. Hợp chất này được gọi là curcumin. Nó hoạt động bằng cách ức chế tyrosinase. Vì vậy, điều này sẽ ngăn chặn khả năng của melanocytes tạo ra nhiều melanin.
  • Gel lô hội: Nha đam có thể làm giảm sản xuất melanin sau khi phơi nắng. Thành phần của nha đam có chứa aloesin - là một hợp chất đã được tìm thấy để ức chế tyrosinase trong nghiên cứu được tiến hành vào năm 2002 của Nguồn da liễu lâm sàng và thử nghiệm. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây hơn năm 2012 đã xác định rằng lô hội không có những tác dụng này. Mặc dù, các kết quả nghiên cứu này mâu thuẫn, nhưng những người sử dụng gel lô hội vẫn nói rằng nó giúp làm sáng da.
Nha đam
Nha đam có thể làm giảm sản xuất melanin sau khi phơi nắng

  • Nước chanh: Mọi người cũng thường sử dụng nước chanh để giảm sắc tố da. Điều này có thể giải thích là do hàm lượng vitamin C trong nước chanh cao. Theo một bài báo năm 2017 trên Tạp chí Da liễu lâm sàng và thẩm mỹ cho biết vitamin C có thể làm giảm hoạt động tyrosinase, ngăn chặn sự hình thành melanin. Mặc dù, nước chanh có tác dụng chống nám tiềm năng, nhưng nó có thể gây ảnh hưởng cho da chẳng hạn như kích ứng da. Sử dụng nước chanh khi pha loãng và đặc biệt là phải tránh ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng nó.
  • Tẩy trắng da: Khi áp dụng một sản phẩm tẩy trắng da như hydroquinone, nó sẽ làm giảm số lượng melanocytes trong da. Cho nên , nó có thể dẫn đến làn da sáng hơn và tông màu da đều hơn.
  • Trà xanh: Có chứa hợp chất gọi là epigallocatechin gallate (EGCG). Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng epigallocatechin gallate - EGCG có thể ngăn ngừa sự tích tụ melanin trong da. Nó hoạt động bằng cách ức chế loại enzyme cần thiết để tạo ra melanin.
Trà xanh
Hợp chất EGCG trong trà xanh có thể ngăn ngừa sự tích tụ melanin trong da

4. Các biện pháp khắc phục tại nhà nên tránh

Không phải tất cả các biện pháp cải thiện da tại nhà được tạo ra là như nhau. Bởi vì, một số biện pháp trong số đó có thể gây kích ứng da, đỏ hoặc tổn thương da. Các thành phần đó bao gồm: hydroperoxide, chất tẩy trắng, amoniac.

5. Có thể giảm sản xuất melanin vĩnh viễn không?

Hàm lượng melanin ở mỗi người là khác nhau và số lượng này được xác định bởi di truyền. Bạn có thể làm sáng và loại bỏ sự tăng sắc tố hiện có, nhưng nó có thể quay trở lại. Quá trình này không thể làm giảm melanin trong da vĩnh viễn.

Nếu cố gắng làm giảm melanin trong da, bạn sẽ phải đối mặt với một số vấn đề như:

  • Da có nguy cơ bị phá huỷ bởi ánh nắng mặt trời. Ít melanin có nghĩa là da ít khả năng được bảo vệ hơn khỏi các tia nắng của mặt trời. Điều này làm tăng nguy cơ gây ra nếp nhăn, kết cấu không đồng đều và đổi màu da.
  • Tăng nguy cơ ung thư da. Nguy cơ tổn thương do ánh nắng mặt trời cao cũng làm tăng khả năng mắc ung thư da.
  • Kích thích và nhạy cảm. Quá trình làm sáng da thực hiện khá thô bạo với làn da. Thêm vào đó, có nhiều phương pháp điều trị có thể gây ra tác dụng phụ như đỏ, ngứa và viêm da tiếp xúc.
viêm da herpes
Viêm da là tác dụng phụ trong quá trình cố gắng làm giảm melanin trong da

Chỉ có thể làm giảm melanin trong da một cách tạm thời. Thêm vào đó, nên sử dụng kem chống nắng cũng như hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng sẽ giúp giảm melanin và cải thiện tông màu da hơn. Tuy nhiên, không có phương pháp giảm melanin vĩnh viễn, bởi nó quyết định yếu tố di truyền. Nếu muốn giảm melanin, cần được tư vấn bởi các bác sĩ da liễu để có thể lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp mang lại hiệu quả cao.

Nếu làn da của bạn đang gặp vấn đề, bạn nên đến khoa da liễu tại các cơ sở y tế uy tín để được khám và tư vấn, không nên tự ý mua thuốc điều trị bởi rất có thể làn da của bạn sẽ bị kích ứng bởi một số hợp chất mà bạn không hề hay biết.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là cơ sở y tế chất lượng cao tại Việt Nam, có đội ngũ bác sĩ được đào tạo bài bản, chuyên sâu, giàu kinh nghiệm. Trang thiết bị y tế đầy đủ, hiện đại, nhập khẩu từ Mỹ, Anh, Đức, Nhật Bản... Cơ sở vật chất được thiết kế theo tiêu chuẩn quốc tế, các phòng bệnh giống như khách sạn 5 sao, mang đến cho người bệnh không gian, môi trường thoải mái nhất, giúp việc điều trị đạt được hiệu quả cao.

Để đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ đến Hotline Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY.

Nguồn tham khảo: healthline.com

26.5K

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan