Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong đang là một phương pháp tự nhiên được nhiều người tin dùng. Mật ong có thành phần chính là đường Fructozo và Glucozo, có khả năng làm giảm độ axit trong dạ dày, từ đó giúp giảm nhanh các triệu chứng trào ngược và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau nhé.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của bác sĩ CK I Đồng Xuân Hà - Trưởng khoa Khám bệnh và Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.
1. Công dụng chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
Mật ong được ví như kháng sinh tự nhiên nhờ hàm lượng hydrogen peroxide dồi dào có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên. Chính vì thế, uống mật ong mang lại lợi ích cho người bị trào ngược dạ dày do có khả năng làm dịu niêm mạc dạ dày, thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả.
Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng cân bằng độ pH dạ dày, kết cấu sánh đặc bao phủ niêm mạc thực quản tốt hơn, từ đó kiểm soát trào ngược dạ dày hiệu quả. Nhờ vậy, chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và các bệnh về dạ dày nói chung là phương pháp được nhiều chuyên gia, bác sĩ thế giới khuyên dùng.
2. Các cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
2.1 Dùng mật ong trực tiếp
- Liều lượng: Dùng 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
- Cách dùng: Nuốt trực tiếp mật ong một cách chậm rãi. Nhờ đó, các dưỡng chất trong mật ong sẽ có thời gian thẩm thấu vào niêm mạc dạ dày, giúp làm dịu, giảm bớt các triệu chứng trào ngược và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
2.2 Mật ong với nước ấm
Đối với những ai không thích vị ngọt gắt của mật ong nguyên chất, mật ong có thể pha loãng với nước ấm và uống từ từ để dễ uống hơn. Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý không pha mật ong với nước sôi vì có thể tạo ra phản ứng hóa học không tốt, sinh ra chất độc hại.
2.3 Mật ong ngâm tỏi
Nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm từ allicin, tỏi giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống loét dạ dày - thực quản. Tuy nhiên, bệnh nhân nên chọn tỏi ta để ngâm mật ong vì kích cỡ củ và tép nhỏ, vỏ hơi tím cùng mùi hăng đặc trưng. Lưu ý dùng lượng vừa phải, tối đa 40g mỗi ngày và mỗi lần không quá 20g để đảm bảo sức khỏe.
Kết hợp tỏi ngâm mật ong theo hướng dẫn sẽ giúp cải thiện trào ngược dạ dày hiệu quả:
- Nguyên liệu: 100ml mật ong cho 15g tỏi.
- Bóc vỏ, rửa sạch, đập nát tỏi rồi cho vào hũ thủy tinh.
- Rót mật ong vào ngập tỏi, đậy kín, để nơi khô ráo 3 tuần.
- Sau đó, mỗi ngày ăn 2-3 lần, mỗi lần 1 tép tỏi và 2 muỗng cà phê mật ong pha nước ấm.
2.4 Uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày
Nghệ, với hoạt chất curcumin, có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm và chống oxy hóa, là nguyên liệu phổ biến trong thuốc và thực phẩm chức năng giúp giảm viêm niêm mạc thực quản, ngăn ngừa trào ngược axit dạ dày. Phương pháp uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày có thể đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh.
Mọi người có thể uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày theo 2 cách: ngâm/pha uống hoặc làm thành viên nang để ăn hàng ngày. Cách kết hợp mật ong với nghệ:
- Nguyên liệu: 1 nhánh củ nghệ tươi, 2-3 thìa cà phê mật ong.
- Rửa sạch nghệ, gọt vỏ, giã nhuyễn.
- Cho nghệ ra cốc, thêm mật ong và 100ml nước ấm, khuấy đều.
- Uống 2-3 lần/ngày, trước bữa ăn 30 phút.
2.5 Mật ong kết hợp với nha đam
Nhờ vitamin B, C, E, acid amin, chất xơ và anthraquinon, gel nha đam giúp ngăn ngừa loét thực quản, thúc đẩy tiêu hóa, cân bằng dịch vị, từ đó giảm trào ngược dạ dày hiệu quả. Tuy nhiên, mật ong kết hợp với nha đam không phù hợp với người bị rối loạn tiêu hóa, khi bị rối loạn tiêu hóa, hệ tiêu hóa sẽ yếu và nhạy cảm, việc sử dụng chất nhuận tràng như nha đam có thể làm tăng tình trạng tiêu chảy và đau bụng.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 500ml mật ong với gel từ 4-5 lá nha đam đã rửa sạch, xay nhuyễn.
- Bảo quản trong tủ lạnh và dùng 1-2 muỗng canh hỗn hợp này 2-3 lần mỗi ngày trước bữa ăn để giảm trào ngược dạ dày.
2.6 Mật ong kết hợp với trà hoa cúc
Kết hợp chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và trà hoa cúc là phương pháp đơn giản, có thể thực hiện tại nhà để giảm thiểu các triệu chứng do bệnh gây ra một cách hiệu quả.
Lưu ý khi thực hiện:
- Nên uống trà hoa cúc mật ong vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.
- Sau khi pha trà, mọi người cần đợi trà nguội bớt rồi mới cho thêm 1-2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất vào khuấy đều.
2.7 Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng mật ong
Gừng ngâm mật ong với nhiều hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa, giúp giảm đau, làm lành vết thương, trung hòa axit dạ dày, cải thiện trào ngược, buồn nôn, ợ nóng.
Gừng ta, với kích thước nhỏ, nhiều nhánh, màu nâu sẫm cùng lõi nhiều xơ, vân tròn rõ nét và vị thơm nồng đặc trưng, chính là lựa chọn hoàn hảo cho món gừng ngâm mật ong. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe, bệnh nhân nên lưu ý sử dụng gừng ngâm mật ong không quá 20g mỗi ngày và tuyệt đối tránh dùng cho phụ nữ mang thai.
- Nguyên liệu: 500ml mật ong và 4 củ gừng già.
- Rửa sạch gừng, thái mỏng hoặc băm nhỏ (không bỏ vỏ).
- Cho gừng vào hũ thủy tinh, đổ mật ong ngập gừng.
- Đậy kín nắp hũ, bảo quản nơi thoáng mát, khô ráo.
- Sau 1 tuần, pha 1-2 muỗng hỗn hợp gừng ngâm mật ong với nước ấm, uống 2-3 lần/ngày trước bữa ăn.
Bên cạnh cách sử dụng trực tiếp, pha với nước ấm hoặc uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày, mọi người có thể biến tấu mật ong thành món ăn kèm hoặc thêm vào các món ăn hàng ngày. Đây là cách tuyệt vời để tận dụng lợi ích của mật ong trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm thiểu các triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày.
Mặc dù cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong rất đa dạng, đơn giản và hiệu quả, nhưng bệnh nhân tiểu đường, xơ gan hoặc tiêu chảy không nên sử dụng.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Lưu ý khi thực hiện:
