Hỏi
Chào bác sĩ. Xin hỏi bác sĩ có nên uống vitamin E hàng ngày không? Cảm ơn bác sĩ đã giải đáp thắc mắc giúp em.
Minh Huệ (1994)
Trả lời
Chào bạn. Nên dùng vitamin E hàng ngày, vitamin E là chất xúc tác cho việc chuyển hóa cơ thể nên không thể dùng liều quá nhỏ hoặc dùng vài ngày, 2 tháng thì không đủ. Bởi vì 1 chuỗi tham gia chuyển hóa phải có thời gian và đủ hàm lượng mới phát huy tác dụng.
Vì thế, bạn nên chủ động bổ sung vitamin E hàng ngày để để bảo vệ sức khỏe được tốt hơn cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh do thiếu vitamin E gây nên.
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ những lo lắng tới bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng.
Được giải đáp bởi Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Chu Hoàng Vân - Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City
Các nội dung tư vấn khác
- Mất kinh, thường xuyên mất ngủ điều trị thế nào?
- Bị bệnh thận có thể dùng dầu hoa anh thảo không?
- Mang bầu có nên uống collagen và vitamin E?
Các bài viết cùng chủ đề
- Tại sao cơ thể cần bổ sung Vitamin E?
- Vitamin E - Những điều cơ bản cần biết
- 12 thực phẩm giàu Omega 3
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
