Tăng huyết áp (cao huyết áp) gây ra hơn 7,5 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Bệnh không chỉ làm tăng nguy cơ đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim mà còn ảnh hưởng đến chức năng thận, mắt và não bộ nếu không được kiểm soát kịp thời. Đáng lo ngại, hơn 50% người mắc tăng huyết áp không biết mình có bệnh và chỉ phát hiện khi đã có biến chứng.
Việc điều trị tăng huyết áp không chỉ dừng lại ở việc uống thuốc, mà cần một phác đồ toàn diện kết hợp điều chỉnh lối sống, theo dõi huyết áp định kỳ và điều trị chuyên khoa
1. Tăng huyết áp là gì? Nguyên nhân và triệu chứng
Tăng huyết áp là tình trạng áp lực máu lên thành động mạch cao hơn mức bình thường, gây tổn thương mạch máu và tim mạch theo thời gian. Phân loại tăng huyết áp theo mức độ nghiêm trọng
- Huyết áp bình thường: <120/80 mmHg
- Tiền tăng huyết áp: 120-129/<80 mmHg
- Tăng huyết áp độ 1: 130-139/80-89 mmHg
- Tăng huyết áp độ 2: ≥140/90 mmHg
- Tăng huyết áp cấp cứu: ≥180/120 mmHg (cần can thiệp ngay lập tức)
Nguyên nhân gây tăng huyết áp
- Tăng huyết áp nguyên phát: Không rõ nguyên nhân, chiếm 90-95% các trường hợp.
- Tăng huyết áp thứ phát: Do bệnh thận, rối loạn nội tiết, tác dụng phụ của thuốc hoặc do hẹp động mạch thận.
Triệu chứng cảnh báo
Phần lớn bệnh nhân tăng huyết áp không có triệu chứng rõ ràng, nhưng có thể gặp:
- Nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn.
- Mờ mắt, chảy máu cam.
- Đánh trống ngực, khó thở.
Lưu ý: Nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã có biến chứng như đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim
2. Các phương pháp điều trị tăng huyết áp tại Cần Thơ
2.1. Điều chỉnh lối sống – Chìa khóa kiểm soát huyết áp lâu dài
Việc thay đổi thói quen sinh hoạt giúp giảm 10-15 mmHg huyết áp mà không cần dùng thuốc:
- Giảm muối: Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, ăn nhạt hơn.
- Tăng cường kali: Ăn chuối, rau xanh, các loại đậu.
- Kiểm soát cân nặng: Giảm 5-10% trọng lượng cơ thể có thể cải thiện đáng kể huyết áp.
- Tập thể dục: Đi bộ nhanh, bơi lội, yoga giúp giảm huyết áp.
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá, vì chúng gây co mạch, làm tăng áp lực lên tim.
2.2. Dùng thuốc kiểm soát huyết áp – Phác đồ cá nhân hóa
Tùy vào tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp:
- Thuốc lợi tiểu: Giúp thải bớt muối và nước, giảm áp lực lên tim.
- Thuốc chẹn beta: Giảm nhịp tim, giảm gánh nặng cho tim.
- Thuốc ức chế men chuyển ACEI: Giúp mạch máu giãn nở, giảm áp lực máu.
- Thuốc chẹn kênh canxi: Ngăn chặn sự co thắt của mạch máu.
Lưu ý: Việc tự ý bỏ thuốc có thể gây cơn tăng huyết áp đột ngột, làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
2.3. Theo dõi huyết áp định kỳ
Người bệnh cần kiểm tra huyết áp thường xuyên bằng máy đo huyết áp tại nhà hoặc đến bệnh viện để được theo dõi chuyên sâu.
3. Tiêu chí lựa chọn bệnh viện điều trị tăng huyết áp uy tín
- Bác sĩ chuyên khoa tim mạch giàu kinh nghiệm.
- Máy móc chẩn đoán hiện đại, giúp theo dõi huyết áp chính xác.
- Dịch vụ chăm sóc toàn diện, giúp kiểm soát bệnh lâu dài.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
