Mẹo dân gian chữa đau vai gáy là những phương pháp tự nhiên lâu đời, giúp giảm đau và cải thiện tình trạng cứng vai gáy một cách hiệu quả. Từ việc sử dụng lá ngải cứu, gừng tươi đến các kỹ thuật xoa bóp, chườm nóng, các mẹo dân gian này không chỉ dễ thực hiện mà còn hỗ trợ giảm đau nhanh chóng, an toàn.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc khoa Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Các mẹo dân gian chữa đau vai gáy hiệu quả
Chắc hẳn mỗi người trong chúng ta đều đã trải qua ít nhất một lần cảm thấy đau nhức ở vùng vai gáy. Tình trạng này thường phổ biến ở những người làm văn phòng, kỹ thuật hay lao động chân tay…gây ra cảm giác khó chịu tùy theo mức độ nghiêm trọng.
Đau cổ vai gáy thường xảy ra ngay sau khi chúng ta làm việc liên tục hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Vùng đau thường tập trung ở vai và cổ gáy khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc cử động cổ, tay, gây ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
