Trong quá trình điều trị thoái hóa cột sống cổ, ngoài việc tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ, bệnh nhân nên kết với chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp nhanh chóng cải thiện bệnh. Vì vậy lựa chọn thực phẩm phù hợp là điều rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về các loại thực phẩm nên và không nên ăn cho bệnh nhân gặp vấn đề xương khớp này.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc khoa Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Bệnh lý thoái hoá cột sống cổ
Thoái hoá cột sống cổ là tình trạng phổ biến ở nhiều đối tượng khác nhau, đặc biệt là ở người cao tuổi. Ban đầu, bệnh thường không biểu hiện rõ các triệu chứng, nhưng qua thời gian, các dấu hiệu trở nên rõ ràng hơn và gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ. Những người mắc phải bệnh này thường trải qua cảm giác đau mỏi nghiêm trọng ở cổ, đặc biệt là khi xoay người hoặc ngửa đầu ra sau. Các triệu chứng bao gồm đau kéo dài, vẹo cổ, tê mỏi tay và chân, ù tai, mờ mắt và chóng mặt…
2. Bệnh nhân thoái hoá cột sống cổ nên ăn gì?
Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị các bệnh lý về xương khớp, trong đó có thoái hoá cột sống cổ, người bệnh cũng có thể bổ sung vào chế độ ăn các loại thực phẩm có lợi cho xương để nâng cao hiệu quả điều trị. Dưới đây là các loại thực phẩm nào có thể hỗ trợ điều trị thoái hoá đốt sống cổ:
2.1. Thực phẩm giàu giàu vitamin A
Thực phẩm giàu vitamin A không chỉ tăng cường hệ miễn dịch và giúp phòng chống bệnh tật mà còn thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng sau khi mắc bệnh. Ngoài ra, vitamin A còn đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành xương và hấp thụ protein hiệu quả.
Các nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin A bao gồm gan bò, gà, sữa, bơ, phô mai, trứng, cũng như trái cây màu cam như cà rốt và đu đủ, hay rau màu xanh đậm như rau chân vịt…hoặc khoai lang.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
