Nguyên nhân gây loãng xương là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là trong bối cảnh, loãng xương ngày càng có xu hướng gia tăng và trở thành một trong số những bệnh xương khớp thường gặp nhất hiện nay.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của ThS.BS Lê Dương Tiến - Bác sĩ Nội cơ xương khớp tại khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng..
1. Các nguyên nhân gây loãng xương
Loãng xương là tình trạng mật độ xương bị suy giảm, vi cấu trúc của xương bị tổn thương (kể cả cấu trúc hữu cơ và cấu trúc vô cơ) Điều này dẫn đến việc xương yếu đi và dễ gãy, đây cũng là biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh loãng xương.
Nguyên nhân gây loãng xương được chia thành hai nhóm chính: nhóm nguyên nhân không thể kiểm soát và nhóm nguyên nhân có thể kiểm soát.
1.1. Nguyên nhân không thể kiểm soát
- Di truyền: Trong một gia đình có người đã hoặc đang bị loãng xương, các thành viên khác sẽ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn.
- Giới tính: Tỷ lệ loãng xương ở nữ giới cao hơn nam giới.
- Sắc tộc: Người da vàng và da trắng có nguy cơ mắc loãng xương cao hơn người da đen.
Bệnh loãng xương là một trong số các bệnh xương khớp thường gặp hiện nay, và đang có xu hướng gia tăng. Bệnh gặp nhiều ở người cao tuổi, trong đó nữ giới chiếm tỷ lệ cao nhất. Vậy đâu là nguyên nhân gây loãng xương và ai là người dễ bị loãng xương?
Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa II, Phạm Trung Hiếu , chuyên khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình , Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City
1.2. Nguyên nhân có thể kiểm soát
Thiếu hụt hormone: Estrogen có tác dụng bảo vệ xương, vì thế đối với những người có nồng độ estrogen thấp có nguy cơ cao mắc bệnh loãng xương.
- Tình trạng estrogen thấp xảy ra phổ biến ở phụ nữ mãn kinh hoặc những phụ nữ phải cắt bỏ cả hai buồng trứng. Tình trạng kinh nguyệt không đều cũng có thể bắt nguồn từ nguyên nhân là nồng độ estrogen thấp, do đó họ cũng có nguy cơ loãng xương. Có thể thấy không phải phụ nữ đến mãn kinh mới mắc phải bệnh này. Đây cũng là lý do giải thích cho việc loãng xương phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.
- Đối với nam giới, hormone testosterone đóng vai trò bảo vệ xương. Vì vậy, những người có lượng hormone sinh dục thấp có nguy cơ loãng xương cao hơn so với những người có lượng hormone sinh dục bình thường.
Từng bị gãy xương: Một người từng bị gãy xương có nguy cơ mắc loãng xương có thể cao hơn so với những người khác. Do nguyên nhân gây gãy xương có thể do mật độ xương thấp.
Chế độ dinh dưỡng: Thiếu canxi và các khoáng chất như vitamin D, vitamin B6, B12, vitamin K, magie, và photpho trong chế độ ăn hàng ngày, hoặc khi cơ thể không hấp thu được canxi, có thể dẫn đến loãng xương. Ngoài ra, ăn quá nhiều một số chất cũng có thể gây hại cho xương:
- Protein: Mặc dù protein quan trọng đối với cơ thể nhưng dung nạp quá nhiều protein có thể làm giảm lượng canxi.
- Rượu và cafe: Uống quá nhiều hoặc lạm dụng rượu và cafe có thể làm giảm sự hấp thu và khả năng sử dụng canxi của cơ thể.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
