Uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày là một trong những phương pháp được nhiều người bệnh áp dụng nhờ vào tác dụng giảm viêm, làm dịu dạ dày và cải thiện quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn, người bệnh cần sử dụng đúng cách và kiên trì áp dụng trong một thời gian dài.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc khoa Tiêu hoá - Gan Mật - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Những lợi ích của nghệ và mật ong
Để biết được uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày hay không, trước tiên chúng ta cần tìm hiểu về những lợi ích của hai loại thực phẩm này.
1.1 Công dụng của nghệ
Các lợi ích của nghệ trong hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày:
- Nghệ chứa hoạt chất Curcumin, có tác dụng kháng viêm, giảm viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình làm lành các vết loét ở niêm mạc dạ dày.
- Nghệ giúp cân bằng quá trình bài tiết axit dạ dày, từ đó làm giảm nguy cơ trào ngược và hạn chế tổn thương niêm mạc do axit.
- Các chất chống oxy hóa trong nghệ giúp bảo vệ dạ dày, giảm tác động của các yếu tố gây ung thư.
- Nghệ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu, ợ chua và các rối loạn tiêu hóa.
1.2 Công dụng của mật ong
Lợi ích của mật ong trong hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày:
- Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tổn thương do tác động của các gốc tự do.
- Thành phần hydrogen peroxide trong mật ong có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và giúp đẩy nhanh quá trình làm lành các tổn thương ở niêm mạc dạ dày.
- Mật ong giàu enzyme và dưỡng chất, góp phần tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và cải thiện chức năng dạ dày.
2. Uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày không?
Vậy uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày? Người mắc bệnh trào ngược dạ dày có thể sử dụng nghệ và mật ong, do hai thành phần này có nhiều tác dụng hỗ trợ trong việc giảm triệu chứng của bệnh.
Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, người bệnh cần sử dụng nghệ và mật ong đúng cách. Do đó, trước khi bổ sung nghệ mật ong vào chế độ điều trị, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
3. Các phương pháp điều trị trào ngược dạ dày bằng nghệ mật ong
Phương pháp điều trị trào ngược dạ dày bằng nghệ mật ong là một phương pháp tự nhiên hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh. Sau đây là những cách điều trị phổ biến mà nhiều bệnh nhân thường áp dụng.
3.1 Ngâm nghệ tươi cùng mật ong
Sử dụng nghệ tươi kết hợp với mật ong là một phương pháp hiệu quả trong việc điều trị trào ngược dạ dày. Dưới đây là hướng dẫn cách ngâm nghệ với mật ong:
- Rửa sạch nghệ và cắt thành những lát mỏng.
- Xếp nghệ vào lọ thủy tinh theo từng lớp, sau đó đổ mật ong vào cho đến khi nghệ được ngập hoàn toàn.
- Đậy nắp lọ và để ở nơi khô ráo.
- Ngâm hỗn hợp trong khoảng 7 - 10 ngày trước khi sử dụng.
- Khi có triệu chứng của trào ngược dạ dày, người bệnh có thể lấy 2 - 3 lát nghệ đã ngâm mật ong và ăn để cảm nhận sự cải thiện rõ rệt.
3.2 Tinh bột nghệ với mật ong
Khi bị trào ngược dạ dày, người bệnh nên uống tinh bột nghệ kết hợp với mật ong để điều trị. So với nghệ tươi, tinh bột nghệ đã được trải qua quá trình tinh chế, loại bỏ tạp chất và chỉ giữ lại những thành phần có lợi nhất. Đặc biệt, tinh bột nghệ dễ tan hơn, giảm bớt vị đắng và dễ hấp thụ hơn so với nghệ tươi. Cách thực hiện như sau:
- Lấy 100ml nước ấm, thêm 3 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong nguyên chất.
- Khuấy đều cho hỗn hợp tan hết rồi uống khi còn ấm.
- Thời điểm lý tưởng để uống là trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút.
- Quan trọng nhất là kiên trì sử dụng mỗi ngày trong vòng 1 - 2 tháng để cải thiện hiệu quả các triệu chứng của trào ngược dạ dày.
3.3 Sữa nghệ mật ong
Để việc sử dụng nghệ mật ong trong điều trị trào ngược dạ dày trở nên thuận tiện hơn, người bệnh có thể pha trộn nghệ mật ong với sữa tươi không đường. Sau mỗi bữa ăn, hãy chuẩn bị một ly sữa và thêm tinh bột nghệ cùng mật ong vào, sau đó uống.
Cách làm này sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa thức ăn và giúp giảm thiểu các triệu chứng của trào ngược dạ dày như ợ nóng, ợ chua, đầy hơi, khó tiêu và buồn nôn.
3.4 Viên uống nghệ mật ong
Quy trình làm viên nghệ mật ong như sau:
- Trộn đều tinh bột nghệ và mật ong để tạo thành một hỗn hợp có độ sệt vừa phải.
- Lấy một lượng nhỏ hỗn hợp và nặn thành các viên tròn nhỏ.
- Bảo quản các viên nghệ mật ong trong lọ thủy tinh, đậy nắp kín và để trong tủ lạnh để sử dụng dần.
- Để đạt hiệu quả tốt, người bệnh nên dùng từ 6 đến 8 viên mỗi ngày, kiên trì thực hiện trong khoảng 1 đến 2 tháng để nhận thấy sự cải thiện rõ rệt trong tình trạng sức khỏe.
4. Những lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ mật ong
Ngoài câu hỏi về việc uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày hay không, người bệnh cũng cần lưu ý đến cách sử dụng đúng đắn thực phẩm này để đạt hiệu quả tối ưu. Để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, cần tuân thủ các hướng dẫn sau:
- Khi lựa chọn nghệ, nên ưu tiên củ nghệ tươi, ít xơ, có nhiều chất thịt, màu sắc đậm, không quá già hoặc quá non. Đồng thời, cần sử dụng mật ong nguyên chất, không pha trộn hoặc chứa các chất bảo quản có hại.
- Đây là một liệu pháp dân gian, nên hiệu quả không thể đến ngay lập tức. Vì vậy, việc duy trì sự kiên nhẫn và sử dụng trong thời gian dài là cần thiết để đạt được kết quả tốt nhất.
- Ngoài ra, người bệnh nên thiết lập chế độ ăn uống khoa học và hợp lý, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng và các chất kích thích có thể ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày.
- Tâm lý thoải mái cũng rất quan trọng, tránh căng thẳng, áp lực kéo dài vì điều này có thể tác động xấu đến quá trình điều trị.
- Cuối cùng, việc kết hợp tập thể dục đều đặn sẽ giúp cơ thể thư giãn, tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ tái phát trào ngược dạ dày.
Hy vọng những thông tin trên giúp giải đáp thắc mắc về việc trào ngược dạ dày uống nghệ mật ong có được không. Để đảm bảo an toàn tuyệt đối, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đánh giá tình trạng sức khỏe và nhận lời khuyên chính xác từ chuyên gia y tế trước khi áp dụng.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
