Bạn có bao giờ cảm thấy kỳ nghỉ lễ là 1 quả bom kích nổ cho mục tiêu ăn uống lành mạnh của mình hay không? May mắn thay có một cách ăn uống khoa học giúp bạn giải tỏa mối lo lắng này.