Cùng với bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư thì thừa cân béo phì hiện đang được xem là một “đại dịch” mới của thế kỷ 21 bởi sự gia tăng nhanh chóng và những hệ quả nghiêm trọng về sức khỏe và gánh nặng bệnh tật mà nó gây ra.

Bệnh béo phì có thể gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra nó còn tác động tiêu cực đến đời sống tình dục của các quý ông, rõ nhất là chứng rối loạn cương dương hoặc bất lực. Còn đối với phụ nữ, béo phì dễ ảnh hưởng tới tình dục và khả năng sinh sản.

Khoảng 80% trường hợp nhiễm COVID-19 chỉ gặp triệu chứng nhẹ hoặc không biểu hiện triệu chứng, số còn lại bị nhiễm trùng nặng thường là người có tuổi, mắc bệnh lý nền và thừa cân. Người béo phì bị nhiễm corona virus, hay chỉ số khối cơ thể (BMI) > 30, có nhiều nguy cơ bệnh diễn tiến nghiêm trọng.

Mặc dù vú to ở nam giới không là bệnh nặng và rất ít biến chứng thực thể, tuy nhiên người đàn ông mang “bộ ngực như nữ giới” sẽ gặp phải những vấn đề về sinh lý nam giới cũng như tâm lý thần kinh nghiêm trọng. Vì vậy bệnh vú to ở nam giới cũng cần được quan tâm xử trí.

Có tới 95% người cho biết chất lượng cuộc sống của họ được cải thiện sau phẫu thuật giảm cân. Đặc biệt nếu cơ thể đang có những bệnh lý liên quan đến cân nặng như tiểu đường tuýp 2, hội chứng ngưng thở khi ngủ,... thì sau phẫu thuật giảm cân các bệnh lý này có thể được cải thiện. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ phẫu thuật giảm cân có hiệu quả như thế nào.

Phẫu thuật giảm cân là phương pháp can thiệp ngoại khoa điều trị béo phì, giúp người bệnh đạt được mức cân nặng mong muốn nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên sau phẫu thuật giảm cân, khi cân nặng không còn là nỗi lo lớn nhất thì những vấn đề mới sẽ xuất hiện. Hầu hết đó là các vấn đề tâm lý mà bạn không bao giờ nghĩ mình sẽ gặp phải.

Phẫu thuật giảm cân đang là một xu thế mới cho những người không thành công với các phương pháp giảm cân tự nhiên như tập luyện thể thao, thực hiện chế độ ăn kiêng.

Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng gia tăng do những ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày trong cuộc sống. Quá trình giảm béo ở độ tuổi này cũng sẽ khó khăn hơn. Vì vậy cần xây dựng chế độ ăn hợp lý lành mạnh cho trẻ, giảm và tránh việc thừa cân béo phì.

Hiện nay, trên thế giới tỉ lệ người lớn bị béo phì chiếm khá lớn, tình trạng này diễn ra cũng một phần là do chế độ dinh dưỡng nạp vào cơ thể quá nhiều. Vì thế, để tránh được việc thừa cân, cần phải có chế độ phù hợp.

Ở tuổi 40 cơ thể có nhiều thay đổi, ví dụ quá trình trao đổi chất chậm lại khiến cho việc đốt cháy calo để giảm cân sau tuổi 40 trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên với một số đối tượng, giảm cân là điều cần thiết để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Chế độ ăn 2.000 calo được coi là tiêu chuẩn cho hầu hết người trưởng thành, vì đủ để đáp ứng hầu hết nhu cầu cơ bản về năng lượng và dinh dưỡng. Vậy chế độ ăn 2.000 calo bao gồm những loại thực phẩm nào và thực đơn ra sao?

Calo là đơn vị đo năng lượng thường được sử dụng để đo lượng năng lượng của thực phẩm và đồ uống. Để giảm cân, bạn cần ăn ít hơn số calo mà cơ thể cần mỗi ngày. Vậy cách tính calo để giảm cân như thế nào để giảm cân an toàn?