Cháu năm nay 18 tuổi. Cháu đang muốn dùng viên sắt bổ sung đều đặn để ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt, dù cháu không chắc mình có bị thiếu sắt hay không. Vậy dược sĩ cho cháu hỏi người không bị thiếu sắt có thể bổ sung sắt không? Cháu chỉ uống để bổ sung định kỳ, chứ không phải để trị bệnh thiếu sắt thì nên uống liều lượng như thế nào? Cháu thấy trên internet có nói “nên bổ sung sắt định kỳ hàng tháng (7-10 viên vào kỳ kinh)”, vậy 7-10 viên đó cháu nên chia ra uống cách ngày trong suốt tháng, hay nên uống mỗi ngày trong kỳ kinh nguyệt của mình