Có hàng trăm lý do để một người có thể giải thích cho việc tập gym bỏ giữa chừng của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu được bỏ tập gym có sao không hay điều gì sẽ thực sự xảy ra khi cơ thể quay lưng lại với việc tập luyện thể lực của mình và mọi thứ bắt đầu trượt dốc nhanh như thế nào.