Các bài tập giúp săn chắc cơ mặt có thể giúp bạn trở nên trẻ trung, tươi tắn hơn không? Hiệu quả của các bài tập nâng cơ mặt và mát xa mặt như thế nào? Các nhà nghiên cứu đã thực hiện nhiều thí nghiệm về vấn đề này. Kết quả cho thấy bạn có thể đảo ngược quá trình lão hóa nhờ những bài tập này.