Kẽm là khoáng chất thiết yếu đóng một loạt các vai trò trong cơ thể con người, bao gồm hỗ trợ hệ thống miễn dịch và chữa lành vết thương, liên quan đến lo âu trầm cảm của người trưởng thành. Do đó, bổ sung kẽm hợp lý có thể tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ miễn dịch và làm giảm căng thẳng oxy hóa...