Phòng ngừa thoái hóa khớp là một bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe xương khớp và duy trì chất lượng cuộc sống, đặc biệt khi tuổi tác ngày càng cao. Thoái hóa khớp không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày. Việc phát hiện sớm, điều trị kịp thời và thay đổi lối sống là giải pháp hiệu quả giúp thuyên giảm các triệu chứng thoái hóa khớp.