Bữa sáng cung cấp cho bạn một năng lượng dồi dào để sinh hoạt và làm việc. Tuy nhiên, ăn sáng như thế nào là tốt thì không phải ai cũng biết. Tham khảo bài viết dưới đây để biết một số sai lầm khi ăn sáng cần tránh.