Trong các tư thế Yoga, các động tác cúi người và vặn người có thể gây không thoải mái và thậm chí buồn nôn nếu người tập mới ăn khá nhiều. Nhưng điều đó không có nghĩa là người tập đến sân tập với một cái bụng đói hoàn toàn. Người tập sẽ muốn đến lớp với nguồn năng lượng dồi dào và không bị phân tâm bởi cơn đói. Như vậy, trong một số trường hợp, cần ăn trước khi tập yoga.