Vì sao bạn đau xương mu khớp háng?

Đau xương mu là một nguyên nhân gây đau ở háng và xương chậu, thường được chẩn đoán ở các vận động viên thể thao cụ thể. Đau xương mu xảy ra khi có tình trạng viêm của xương mu, khớp của hai xương chậu chính ở phía trước của xương chậu. Vậy nguyên nhân vì sao bạn đau xương mu khớp háng?

Khớp mu là một khớp mỏng trong những trường hợp bình thường có chuyển động rất nhỏ. Khớp giữa hai bên xương chậu với nhau ở phía trước; chúng được kết nối tại xương cùng ở phía sau của xương chậu.

Đau xương mu là tình trạng xương mu hoặc các mô xung quanh bị viêm và đau. Cơn đau này thường liên quan đến các biến chứng từ phẫu thuật nhưng cũng đã được phát hiện là xảy ra ở các vận động viên. Việc chẩn đoán sớm bệnh đau xương mu là rất quan trọng để tránh gây thêm căng thẳng cho xương mu.

Nó cũng có thể là kết quả của rối loạn chức năng xương mu giao cảm khi mang thai. Hormone làm cho khoảng cách giữa các xương chậu rộng ra để chuẩn bị cho việc sinh nở, nhưng cũng có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp quá mức và viêm nhiễm vùng xương chậu dẫn đến đau xương mu.

Triệu chứng phổ biến nhất của đau xương mu là đau phía trước xương chậu và khớp háng. Thường thì chẩn đoán đau xương mu bị nhầm lẫn với nguyên nhân gây đau háng hoặc căng cơ háng.

Thông thường, triệu chứng là đau ở giữa xương chậu ở phía trước, mặc dù một bên có thể khó chịu hơn. Các triệu chứng khác có thể bao gồm yếu hoặc đi khập khiễng.

Đau xương mu đôi khi bị nhầm lẫn với nhiễm trùng xương, một tình trạng được gọi là viêm tủy xương. Những tình trạng này đôi khi có thể có những phát hiện tương tự nhưng có thể được phân biệt bằng hình ảnh cụ thể hoặc phát hiện trong phòng thí nghiệm.

Các triệu chứng của đau xương mu có thể nhẹ lúc đầu nhưng nặng hơn khi hoạt động. Nếu bạn bị đau xương mu, bạn có thể gặp một số trường hợp sau:

• Xương chậu của bạn bị đau khi chạm vào.
• Bụng dưới của bạn bị đau.
• Bạn bị đau khi ho, hắt hơi hoặc sử dụng các cơ thắt lưng.
• Có thể có tiếng lách cách hoặc tiếng lách cách khi bạn đứng dậy khỏi vị trí ngồi hoặc khi đi bộ.
• Bạn bị yếu hoặc mất khả năng di chuyển và linh hoạt.
• Bạn bị sốt hoặc ớn lạnh.

Trong các giai đoạn sau của đau xương mu, bạn có thể đi bộ hoặc dáng đi bất thường. Vì nhiều triệu chứng trong số này cũng giống như triệu chứng của thoát vị hoặc đau thắt lưng, nên điều quan trọng là bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.

Ở một số người, xương mu có thể bị viêm và kích ứng, gây ra các triệu chứng của đau xương mu. Nguyên nhân của đau xương mu bao gồm:

• Các hoạt động thể thao (bóng đá, khúc côn cầu và bóng đá là phổ biến nhất)
• Thai kỳ
• Thủ tục phẫu thuật (phụ khoa hoặc ổ bụng)
• Chấn thương

Các xét nghiệm có thể giúp phân biệt viêm xương tuỷ xương với đau xương mu. Tình trạng đau xương mu thường được đặc trưng bởi sự đau trực tiếp trên mặt trước của xương mu.

Các động tác của khớp háng, cụ thể là các động tác gây căng thẳng lên cơ trực tràng và các nhóm cơ vùng bụng thường sẽ gây khó chịu. Nhiều người bị đau xương mu ở trường hợp nặng hơn sẽ có dáng đi bất thường.

Chụp X-quang của những người bị đau xương mu thường cho thấy xương mu không đều với các cạnh xương cứng (dày), đặc biệt là trong các trường hợp mãn tính. Thường không cần thực hiện xét nghiệm chụp cộng hưởng từ (MRI) nhưng sẽ cho thấy tình trạng viêm khớp và xương xung quanh.

Các xét nghiệm có thể được thực hiện để đảm bảo không có nhiễm trùng xương có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Điều này thường được quan tâm nhiều hơn ở những người dễ bị nhiễm trùng hoặc đã phẫu thuật gần đây.

Điều trị đau xương mu có thể mất vài tháng hoặc lâu hơn để có hiệu quả hoàn toàn. Đã có những nỗ lực để điều trị đau xương mu bằng tiêm cortisone, nhưng bằng chứng cho thấy hiệu quả còn hạn chế. Phẫu thuật không phải là phương pháp điều trị tiêu chuẩn, ngay cả đối với những bệnh nhân mất nhiều thời gian để cải thiện bằng các phương pháp điều trị dưới đây.

Điều trị đau xương mu quan trọng nhất là nghỉ ngơi. Bởi vì viêm là một vấn đề, cơ thể cần khớp được nghỉ ngơi để lành lại đúng cách.

Điều trị viêm có thể bao gồm:

• Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi cho phép tình trạng đau xương mu cấp tính giảm bớt. Thường thì đây là bước duy nhất cần thiết để giảm đau. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, nạng hoặc gậy cũng có thể hữu ích.
• Chườm đá và chườm nóng: Chườm đá và chườm nóng thường được sử dụng để điều trị chứng viêm.
• Thuốc chống viêm: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) là một số loại thuốc thường được kê đơn để giảm đau nói chung và để giảm đau do đau xương mu.
• Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu có thể hữu ích trong điều trị đau xương mu. Các nhà trị liệu vật lý sử dụng các phương thức khác nhau để tăng sức mạnh, lấy lại khả năng vận động và giúp đưa bệnh nhân trở lại mức hoạt động trước khi bị chấn thương. Trong khi nghỉ ngơi là cần thiết để tình trạng viêm giảm bớt, vật lý trị liệu có thể giúp lấy lại và duy trì sức mạnh và sự linh hoạt.

Đau xương mu là một tình trạng có thể gây đau háng và hông. Các phát hiện hình ảnh thường tinh tế và cần được đánh giá cẩn thận. Tin tốt là hầu hết những người bị đau xương mu sẽ thấy giảm triệu chứng với một số bước điều trị đơn giản và thời gian.