Cách phục hồi chức năng vận động sau chấn thương gãy chân?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Con em bị gãy ở giữa ống đồng, đã tháo bột được 2 tháng nhưng đi lại vẫn tập tễnh, chân hơi bai ra ngoài. Giờ em phải cách phục hồi chức năng vận động sau chấn thương gãy chân?

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ Nguyễn Thị Thanh Bình - Bác sĩ Phục hồi chức năng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Cách phục hồi chức năng vận động sau chấn thương gãy chân?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Theo mô tả, con bạn bị gãy giữa xương ống đồng (đây là cách gọi dân gian của gãy giữa xương chày, là một xương chính của cẳng chân). Khi bị gãy xương chày, được bó bột thì một số bệnh nhân có hiện tượng can xương bị lệch ngoài, chi bị ngắn do ổ gãy di lệch sang bên và hai đầu xương chồng lên nhau nhiều. Do đó, ảnh hưởng đến dáng đi như bạn nói chân hơi bai ra ngoài, dáng đi tập tễnh. Để có thể hướng dẫn cho con bạn cụ thể hơn, mời bạn đưa cháu đến các bệnh viện Vinmec để các bác sĩ chấn thương chỉnh hình và phục hồi chức năng đánh giá cụ thể tình trạng can xương, trục xương chân cho con bạn.

Các bài tập phục hồi sau gãy xương:

• Tập duy trì sức cơ: Bệnh nhân tập tăng sức căng của cơ hay còn gọi gồng cơ (giữ độ dài bó cơ không thay đổi, khớp không cử động), tập co cơ (khớp cử động, cơ co ngắn lại). Khi khớp cử động vẫn còn đau nhiều thì tập căng cơ, khi khớp đỡ đau thì tập co cơ;
• Tập sinh hoạt thông thường: Bệnh nhân sau chấn thương gãy xương chi dưới nên tập làm quen các động tác trong sinh hoạt hằng ngày như lên xuống cầu thang, tập ngồi xổm đứng lên,...
• Massage: Nên massage thường xuyên ổ gãy xương liền khớp, chỉ xoa nắn nhẹ nhàng bằng tay, không dùng các loại dầu cao, cồn hoặc thuốc xoa bóp để xoa vào các khớp vì như vậy dễ làm xơ cứng khớp và vôi hóa cạnh khớp. Đặc biệt, không được đắp thuốc lá vào các khớp vì sẽ làm cho khớp đó cứng hơn, khó vận động về sau.

Nếu bạn còn thắc mắc về chấn thương gãy chân, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để để kiểm tra và tư vấn thêm bạn nhé. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!