Làm thế nào để phát triển chiều cao cho trẻ tuổi dậy thì?

Giai đoạn ăn dặm rất quan trọng giúp trẻ hấp thu thêm các dưỡng chất cần thiết mà sữa mẹ không có hoặc do không đủ nhu cầu của trẻ. Do đó, bữa ăn dặm được nhiều phụ huynh quan ...

Canxi là 1 trong những khoáng chất cần thiết giúp xương khớp phát triển, khỏe mạnh cho cơ thể, đặc biệt quan trọng với đối tượng trẻ em và người lớn tuổi. Canxi có sẵn trong các thực phẩm ăn ...

Người ta cho rằng yếu tố di truyền quyết định đến 60 đến 80% chiều cao cuối cùng của một người và các yếu tố môi trường nhất định, chẳng hạn như dinh dưỡng và tập thể dục, thường chiếm ...

3 loại vitamin tốt cho xương khớp nhất đó là vitamin D, K và C. Bởi vitamin là các chất hữu cơ chứa một lượng nhỏ trong cơ thể nhưng rất cần thiết cho sự phát triển của cơ xương ...

Nhiều nghiên cứu cho rằng yếu tố di truyền chiếm tới 60 – 80% chiều cao cuối cùng của một người. Tỷ lệ phần trăm còn lại thường liên quan đến dinh dưỡng và việc luyện tập thể dục. Nhìn ...