Nôn nghén khi mang thai 7 tuần phải làm sao?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em có thai tuần thứ 7 và nôn nghén không ăn được gì, thấy gì cũng sợ, em ăn gì cũng nôn. Vậy bác sĩ cho em hỏi nôn nghén khi mang thai 7 tuần phải làm sao? Em cảm ơn bác sĩ.

Bui Thi Mai (Hà Nội)

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa II, Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Tuyết - Khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Nôn nghén khi mang thai 7 tuần phải làm sao?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Khi có thai, 85% phụ nữ mang thai đều có triệu chứng nghén, biểu hiện nôn hoặc buồn nôn. Trong đó, 20 % có những triệu chứng nghén nặng làm cho mẹ bầu mệt mỏi, sụt cân, rối loạn điện giải và không kiểm soát được những cơn nôn ói.

Nguyên nhân do khi có thai tăng hormone thai kỳ, tăng nội tiết đưa đến khứu giác của mẹ bầu rất nhạy cảm, ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá làm chậm tiêu hoá.

Để giảm thiểu tình trạng nôn nghén, bạn nên ăn nhiều lần trong ngày mỗi lần ít một, tránh ngửi hoặc ăn thức ăn mùi vị nặng, nhiều dầu mỡ. Không ăn khi đang buồn nôn. Thực phẩm nên dùng bánh mì, hoa quả, thực phẩm khô, thức ăn dễ tiêu hoá: canh, súp, cháo,... Ngoài ra, bạn nên uống thêm nước, sữa, nước trái cây, tránh hoạt động mạnh nên nghỉ ngơi nhiều và chuẩn bị cho bản thân tâm lý tốt khi mang thai.

Trong trường hợp tình trạng nghén không cải thiện và nặng nề hơn, bạn cần đi khám để được bác sĩ chỉ định cho thuốc phù hợp hoặc truyền dịch nếu cần.

Nếu bạn còn thắc mắc về nôn nghén khi mang thai 7 tuần, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!