Trào ngược dạ dày thực quản kéo dài phải làm sao?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em bị trào ngược dạ dày, đau ngực trái, cảm thấy mệt, khó thở gần 2 tuần nay. Bác sĩ cho em hỏi, trào ngược dạ dày thực quản kéo dài phải làm sao?

Phan Thanh Khoa (1996)

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Lê Nguyễn Hồng Trâm - Bác sĩ Nội tiêu hóa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Trào ngược dạ dày thực quản kéo dài phải làm sao?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng dịch dạ dày (bao gồm thức ăn, men tiêu hóa, hơi...) trào ngược lên thực quản. Trào ngược dạ dày thực quản có thể sinh lý , chức năng (không ảnh hưởng sinh hoạt và phát triển thể chất của cơ thể) hoặc bệnh lý có thể gây ra suy dinh dưỡng, viêm thực quản và một số biến chứng hô hấp khác. Biểu hiện của trào ngược dạ dày thực quản gồm: Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua; buồn nôn, nôn; đau tức ngực; ăn không ngon, khó nuốt; khàn giọng, ho; đắng miệng; ...

Nguyên nhân do sự bất thường ở cơ thắt thực quản dưới; do sự bất thường ở cơ hoành: thoát vị hoành; sự bất thường ở dạ dày: do thức ăn không được tiêu hóa tồn lại trong dạ dày, do lực tác động đến ổ bụng lớn. Các nguyên nhân khác như: thừa cân, chế độ dinh dưỡng không phù hợp: thói quen sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, ăn quá no, ăn cam, chanh khi đói...

Để cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày, bạn nên thực hiện thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt như:

• Tăng cường những chất có tác dụng trung hòa acid như: các sản phẩm từ tinh bột: bột ngũ cốc, bột yến mạch, các loại bánh mì...
• Ăn nhiều các chất đạm dễ tiêu có trong thịt vịt, thịt heo nạc..
• Bổ sung chất xơ có trong các loại đậu, nên ăn nhiều sữa chua nhưng lưu ý không dùng trong khi đói bụng
• Sử dụng các thực phẩm hỗ trợ điều trị như: nghệ mật ong...
• Giảm cân
• Hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo,...
• Không nên duy trì các thói quen xấu: ăn quá no, thức khuya, nằm ngay sau khi ăn, mặc quần áo chật...
• Không sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, cà phê,chocolate,...
• Không sử dụng thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, hạn chế sử dụng thức ăn nhiều gia vị: cay, chua, nóng; nước uống có gas....
• Nên nằm đầu cao + 30 độ.

Ngoài ra, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán bệnh chính xác và có các biện pháp chữa trị kịp thời.

Nếu bạn còn thắc mắc về trào ngược dạ dày thực quản, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm bạn nhé. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!