Lầm tưởng về kỳ kinh nguyệt là vấn đề phổ biến không phải ai cũng biết, dẫn đến sự lo lắng và thiếu thông tin chính xác. Những quan niệm sai lầm này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của phái nữ. Vì vậy, nhận thức đúng về kỳ kinh nguyệt là rất quan trọng. Bài viết này sẽ làm rõ những lầm tưởng phổ biến về kỳ kinh nguyệt và cung cấp thông tin chính xác đến người đọc.

Có nhiều cách kiểm soát kinh nguyệt nhiều mà chị em có thể thử như thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt, vitamin C, sử dụng thuốc tránh thai hoặc tập yoga, thiền… Nếu kinh nguyệt ra nhiều do các bệnh lý nghiêm trọng như u xơ tử cung hoặc các vấn đề hormone, bệnh nhân cần tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ.