Chuột rút là hiện tượng thường gặp ở bà bầu, nhất là khi mang thai 3 tháng cuối. Chuột rút thường không gây nguy hiểm và thường tự hết sau khi sinh em bé, tuy nhiên nó gây đau nhức cũng như ảnh hưởng đến sinh hoạt của người mẹ. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những lời khuyên hữu ích giúp giảm chuột rút khi mang thai.

Cách chữa chuột rút tay hiệu quả thường sẽ có nhiều lựa chọn, tùy vào tình huống gặp phải để đưa ra hướng xử lý phù hợp. Ngoài ra việc bị chuột rút cũng liên quan đến lối sống và yếu tố dinh dưỡng trong cơ thể, do đó cần duy trì một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý hàng ngày, uống đủ nước và tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý.