Uống nước ép cần tây khi mang thai 1 tháng được không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Bác sĩ cho em hỏi uống nước ép cần tây khi mang thai 1 tháng được không? Vì trước có thai em vẫn hay uống. Mong bác sĩ tư vấn, em cảm ơn.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Thị Hồng Chính - Khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Uống nước ép cần tây khi mang thai 1 tháng được không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Trong thời kỳ mang thai, những loại thực phẩm mà bạn ăn, uống có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi.

Cần tây là một loại rau thuộc họ hoa tán, có nguồn gốc từ vùng Bắc Phi và Địa Trung Hải. Ngày nay, loại rau này có mặt ở mọi nơi trên thế giới. Thông thường, cần tây được sử dụng trong món salad, súp và một số món ăn nhất định. Ngoài ra, cần tây còn là một món ăn nhẹ phổ biến mà nhiều người thích ăn vì nó không chứa chất béo. Hàm lượng dinh dưỡng trong cần tây cũng mang lại một số lợi ích sức khỏe cho phụ nữ mang thai: Lợi tiểu, điều chỉnh huyết áp, tăng cường miễn dịch,...

Tuy nhiên, bạn cần rửa rau cần tây cẩn thận trước khi ăn hoặc ép lấy nước. Cần tây chưa rửa sạch có thể chứa một số loại ký sinh trùng và vi khuẩn có hại, có thể khiến bạn mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh listeriosis (bệnh nhiễm khuẩn do vi khuẩn Listeria monocytogenes) và bệnh toxoplasmosis (do nhiễm ký sinh trùng Toxoplasma gondii). Bên cạnh đó, Thai phụ cần tránh sử dụng hạt cần tây (từ hoa của cây cần tây). Theo Trung tâm Y tế thuộc Đại học Maryland, hạt cần tây có thể dẫn đến chảy máu tử cung và kích thích các cơn co thắt trong tử cung dẫn đến sảy thai. Bên cạnh đó, dầu hạt cần tây (sản xuất từ việc chưng cất hạt) được sử dụng như một loại thuốc an thần nhưng chưa được chứng minh công dụng nên thai phụ cũng cần tránh sử dụng.

Vì vậy, phụ nữ mang thai có thể dùng nước ép cần tây nhưng cần loại bỏ hạt cần tây để đảm bảo cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và giảm nguy cơ gặp phải những rủi ro khó lường.

Ngoài việc uống nước ép cần tây bạn cũng nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, đồng thời duy trì chế độ dinh dưỡng khi mang thai phù hợp, khám thai định kỳ để bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé.

Nếu bạn còn thắc mắc về uống nước ép cần tây khi mang thai 1 tháng, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!