Đối với người tập gym thiếu vitamin sẽ dẫn đến thiếu nguyên liệu hỗ trợ vào quá trình xây dựng cơ bắp săn chắc và các hoạt động liên quan khác của cơ thể. Vì vậy bổ sung đầy đủ ...

Xây dựng cơ bắp của cơ thể vận động viên thể hình sẽ thông qua cử tạ và dinh dưỡng. Để tối đa hóa kết quả từ việc tập luyện, bạn phải tập trung vào chế độ ăn uống của ...

Tập thể hình giảm cân là một phương pháp giúp cải thiện vóc dáng khá được ưa chuộng. Tuy nhiên khi bắt đầu ai cũng muốn biết tập thể hình bao nhiêu lâu thì có kết quả? Do vậy không ...

Phẫu thuật bướu cổ là phương pháp hữu hiệu trong điều trị bệnh bướu cổ. Khi được chỉ định thực hiện phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được gây mê nội khí quản để đảm bảo quá trình điều trị diễn ...

Theo các nghiên cứu, bên cạnh đầu gối hay mắt cá chân thì chấn thương khuỷu tay hoặc chấn thương cổ tay khi tập thể hình cũng thường xuyên xảy ra. Nguyên nhân của chấn thương khuỷu tay khi tập ...