......

Da có nhiều vết thâm lâu phai có nên uống vitamin C không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Cháu 17 tuổi. Da cháu nhiều vết thâm lâu phai. Bác sĩ cho cháu hỏi da có nhiều vết thâm lâu phai có nên uống vitamin C không? Uống vitamin C có mọc thêm mụn không? Cháu cảm ơn bác sĩ.

Kim Quyên (2003)

Trả lời

Chào bạn,

Với câu hỏi “Da có nhiều vết thâm lâu phai có nên uống vitamin C không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic. Đây là chất cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và sửa chữa tất cả các mô cơ thể. Nó liên quan đến nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm sự hình thành collagen, hấp thu sắt, hệ thống miễn dịch, chữa lành vết thương và duy trì sụn, xương, răng.

Vitamin C có thể mang lại lợi ích sức khỏe để giảm các triệu chứng như: Căng thẳng, đột quỵ, lão hóa da, giảm viêm, trị thâm mụn, giảm sắc tố da,... Ngoài ra, thời gian tốt nhất để uống vitamin C là khi đói bụng. Điều đó, có nghĩa là bạn nên uống vào buổi sáng, 30 phút trước khi ăn hoặc hai giờ sau bữa ăn.

Bên cạnh đó, vitamin C cũng có nhiều trong các loại hoa quả và rau củ như: Trái cây họ cam quýt, ớt xanh, dâu tây, cà chua, bông cải xanh, khoai tây trắng, khoai lang, các loại rau có màu xanh đậm, dưa đỏ, đu đủ, xoài, súp lơ, bắp cải, quả mâm xôi, quả việt quất,..

Nếu bạn còn thắc mắc về da có nhiều vết thâm lâu phai có nên uống vitamin C , bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 15% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 17/10 - 31/12/2022). Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

3.3K

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan