Chỉ số huyết áp tâm thu 133/135, tâm trương 85/87 có cao không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em đo huyết áp chỉ số tâm thu 133/135 còn tâm trương 85/87. Vậy bác sĩ cho em hỏi chỉ số huyết áp tâm thu 133/135, tâm trương 85/87 có cao không? Hay tiền tăng huyết áp khi về già? Em cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Văn Quân (1988)

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đào Kim Phượng - Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Chỉ số huyết áp tâm thu 133/135, tâm trương 85/87 có cao không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Chỉ số huyết áp của bạn tâm thu 133/135, tâm trương 85/8 là có lúc là bình thường, có lúc ở mức bình thường cao hay quen gọi là tiền tăng huyết áp. Người tiền tăng huyết áp có nguy cơ tăng huyết áp khi về già. Bạn nên đi khám để tìm xem có nguyên nhân gì gây huyết áp cao không.

Đồng thời, bạn cũng cần thay đổi chế độ ăn, sinh hoạt hợp lý để giảm thiểu nguy cơ cao huyết áp. Chế độ ăn cho bệnh nhân tăng huyết áp gồm hạn chế muối natri, ăn giàu canxi, kali và magie, không hút thuốc lá, uống rượu bia, tránh căng thẳng, lo âu thì có thể cải thiện tình trạng huyết áp ổn định hiệu quả. Duy trì cân nặng khỏe mạnh trong mục tiêu an toàn; Tập thể dục giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp.

Nếu bạn còn thắc mắc về chỉ số huyết áp tâm thu 133/135, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!