Phụ nữ mang thai nên bổ sung sắt như thế nào hợp lý?

Hỏi

Chào bác sĩ. Em hiện có thai 9-10 tuần, bị táo bón. Em có đọc báo thì thấy nói rằng táo bón có thể là do thừa sắt. Em đã ngừng uống sắt được 1 ngày và thấy đi vệ sinh bình thường. Hiện tại em đang uống 2 loại thuốc sắt là Folic acid plus iron và Coo Newcare (2 loại thuốc được kê bởi 2 bác sĩ khác nhau). Em có đọc thấy hướng dẫn trên mỗi lọ ghi là uống 1 viên, bác sĩ khám thai nói em uống cả 2 loại, sau khi uống em bị táo bón. Bác sĩ cho em hỏi em có bị thừa sắt không ạ? Em có nên bỏ bớt 1 loại thuốc không ạ? Mong nhận được sự tư vấn.

Câu hỏi ẩn danh

Trả lời

Chào bạn,

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ mang thai nên bổ sung ít nhất 27mg sắt mỗi ngày (không vượt quá 45 mg) và dùng trong suốt thai kỳ. Để biết cơ thể có thực sự thừa sắt không bạn cần thăm khám với bác sĩ chuyên khoa.

Ngoài ra, uống sắt loại nào và liều lượng uống ra sao cũng cần phải có sự hướng dẫn từ một bác sĩ có chuyên môn.

Bạn có thể đến tại các bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc để được các bác sĩ giàu chuyên môn tư vấn và hướng dẫn.

Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng!