Có nên dùng cách trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá?

Rau diếp cá có khả năng làm mát, điều tiết độ ẩm trên da, giải độc và kháng khuẩn cao. Ngoài việc sử dụng nó như một loại rau gia vị để ăn hoặc để chữa bệnh thì mọi người hoàn toàn nên dùng rau diếp cá để trị mụn. Vậy cách trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá như thế nào?

1. Có nên dùng cách trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá?

Theo nghiên cứu y học hiện đại khẳng định, rau diếp cá có khả năng kháng khuẩn như ức chế tụ cầu vàng, phế cầu, liên cầu, trực khuẩn bạch cầu, trực khuẩn lỵ, virus cúm, sởi, ... . Trong khi đó, theo Đông y, diếp cá là loại rau có tính mát, vị chua, có tác động vào sâu 2 kinh can và phế. Cùng với một lượng tinh dầu lớn, rau diếp cá có tác dụng chủ yếu là giải độc, thanh nhiệt cơ thể, giúp thoát mủ, giảm phù thũng, thông tiểu tiện và chống viêm. Do đó, rau diếp cá được rất nhiều người sử dụng để điều trị mụn trứng cá.

Ngoài công dụng để điều trị mụn, trong dân gian, từ lâu rau diếp cá đã được sử dụng để điều trị các loại bệnh như trĩ, táo bón, sởi, mày đay, viêm tai giữa, viêm thận, kiết lỵ, sưng tuyến vú, ...

2. Các cách trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá

2.1 Trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá với mật ong

Mật ong cũng là một nguyên liệu mang lại rất nhiều công dụng hỗ trợ hữu ích những làn da bị mụn. Vì trong mật ong có chứa một lượng lớn chất kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn hình thành và làm giảm đi lượng mụn sẵn có. Đồng thời, mật ong cũng có tác dụng dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, sáng da, ... hiệu quả nên khi kết hợp cùng với rau diếp cá sẽ giúp cho làn da của bạn nhanh chóng giảm bớt mụn và trở nên trắng mịn.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị

  • 1g rau diếp cá
  • 2 thìa mật ong

Cách làm

  • Rửa sạch, để ráo rau diếp cá. Sau đó bỏ diếp cá, mật ong vào máy xay, xay nhuyễn với một ít nước.
  • Rửa sạch mặt rồi dùng hỗn hợp đã xay thoa đều lên mặt nhẹ nhàng và những vùng da bị mụn khác.
  • Chờ khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu được vào da, sau đó rửa lại với nước ấm.
  • Kiên trì thực hiện trong vòng 2-3 lần/tuần sẽ giúp bạn có được làn da sáng và sạch mụn.

2.2 Cách trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá với lô hội

Trong lô hội có chứa đến 19 loại axit amin thiết yếu, các loại vitamin nhóm B, C, E và các khoáng chất thiết yếu. Đây đều là các dưỡng chất rất tốt cho làn da bị mụn. Không chỉ vậy, lô hội còn giúp diệt khuẩn, làm sạch các tế bào chết. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp hai loại nguyên liệu này để giúp cho làn da nhanh hết mụn và căng tràn sức sống trở lại.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị

  • 1g rau diếp cá
  • 1g thịt lô hội

Cách làm

  • Xay nhuyễn rau diếp cá và thịt lô hội và dùng hỗn hợp đó bôi nhẹ nhàng lên da
  • Đợi từ 15-20 phút rồi sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh.
  • Thời gian sử dụng từ 2-3 lần/tuần

2.3 Cách trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá với muối biển

Muối có tính sát khuẩn cao, có tác dụng giảm viêm, diệt khuẩn khiến cho các nốt mụn bị xẹp đi nhanh chóng. Đặc biệt, muối còn có tác dụng làm giảm nhờn, giúp cho thông thoáng, rất thích hợp với các làn da dầu.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị

  • 1g rau diếp cá
  • 1 thìa muối biển loại hạt

Cách làm

  • Rửa sạch rau diếp cá, rau đó xay nhuyễn cùng với muối biển
  • Rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp vừa xay lên da khi da vẫn còn ẩm.
  • Đợi 15-20 phút và rửa lại mặt cùng với nước ấm.
  • Thời gian sử dụng: 2 lần/tuần

Cách trị mụn trứng cá bằng nước ép rau diếp cá

Nếu quá bận rộn với công việc, không có thời gian để kết hợp với nhiều loại nguyên liệu thì việc sử dụng nước ép rau diếp cá là sự lựa chọn tốt nhất.

Cách thực hiện như sau:

  • Rửa sạch rau diếp cá, sau đó xay nhuyễn hoặc giã nhuyễn, vắt lấy nước.
  • Làm sạch mặt và sử dụng nước ép đó thoa đều khắp mặt nhẹ nhàng
  • Để nguyên trên mặt và có thể rửa sạch lại vào sáng hôm sau.
  • Thời gian sử dụng: 3-4 lần/tuần

2.4 Cách trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá với giấm táo

Sử dụng giấm táo kết hợp với rau diếp cá là cách để điều trị mụn đầu đen một cách hiệu quả. Giấm táo có khả năng loại bỏ các tế bào da chết, làm mờ thâm mụn, sáng da và se khít lỗ chân lông.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị

  • 3 thìa bột rau diếp cá
  • 1 thìa cà phê giấm táo

Cách làm

  • Cho bột rau diếp cá và giấm táo vào bát, sau đó trộn đều. Nếu hỗn hợp quá khô thì bạn có thể thêm một chút nước.
  • Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị mụn, bôi hỗn hợp đó lên trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.
  • Thời gian sử dụng: dùng từ 2 - 3 lần/tuần để thấy được tình trạng mụn đầu đen giảm rõ rệt.

2.5 Uống rau diếp cá để trị mụn từ bên trong

Sử dụng mỗi ngày 2 cốc sinh tố hoặc nước ép diếp cá sẽ giúp thải độc, mát gan và làm giảm được mụn từ bên trong.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị

  • Một nắm rau diếp cá
  • Đường, muối

Cách thực hiện

  • Rửa sạch rau diếp cá và ngâm 30 phút với nước muối pha loãng rồi rửa sạch, để ráo
  • Tiến hành bỏ rau diếp cá vào máy xay cùng với một ít nước, rây qua lọc để lấy được phần nước đã ép.
  • Kiên trì uống 2 cốc nước ép rau má mỗi này và dùng đều đặn trong vòng 1-2 tháng, tình trạng mụn trứng cá và các vết thâm mụn sẽ giảm rõ rệt.
  • Sau khi tình trạng mụn đã thuyên giảm, sử dụng liều lượng duy trì là 2-3 cốc mỗi tuần để tiếp tục ngăn ngừa mụn trứng cá quay trở lại và giúp da trở trắng mịn hơn.

Lưu ý: Nếu bạn cảm thấy nước ép diếp cá khó uống thì có thể bỏ thêm một chút đường và vài viên đá để có thể dễ uống hơn.

3. Một số lưu ý khi sử dụng rau diếp cá để trị mụn

  • Trước khi bôi các loại mặt nạ đến từ rau diếp cá thì cần phải chắc chắn rằng khu vực cần trị mụn phải được làm sạch bụi bẩn, các chất nhờn để giúp cho các dưỡng chất có trong rau diếp cá và các hoạt chất khác có thể thẩm thấu vào da tốt hơn.
  • Cần kiên trì sử dụng mặt nạ, nước ép rau diếp cá thường xuyên từ 2-3 lần/tuần.
  • Ngoài việc dùng các loại mặt nạ, bạn còn có thể kết hợp với việc ăn sống, uống nước ép để đạt hiệu quả tốt hơn.

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp cho các bạn biết được có nên dùng cách trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá hay không? Từ đó có thể dễ dàng lựa chọn các cách và thời gian sử dụng sao cho hiệu quả, sớm đưa làn da trở nên khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Bài viết này được viết cho người đọc tại Sài Gòn, Hà Nội, Hồ Chí Minh, Phú Quốc, Nha Trang, Hạ Long, Hải Phòng, Đà Nẵng.

7.7K

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan