Sự thay đổi của bà bầu tuần 13

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BS.Nguyễn Như Thu Trúc - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.

Mang thai ở tuần 13, mẹ bầu chắc chắn đang háo hức tìm hiểu về những biến chuyển của cơ thể người mẹ, sự phát triển của thai nhi ở thời kì này và cần phải làm gì để hỗ trợ em bé phát triển tối đa.

Dưới đây là những thay đổi của bà bầu ở tuần 13:

Ở tuần thứ 13, bạn sẽ tiếp tục tăng cân, bởi trong bụng, em bé của bạn cũng đang phát triển nhanh chóng. Bụng bầu đã nhô lên và lộ rõ, người thân và đồng nghiệp bắt đầu quan tâm đến sự lớn dần bụng bầu của bạn. Khi bụng lớn lên nghĩa là bạn sẽ rất khó nằm ở tư thế sấp được, bạn có thể tập nằm nghiêng hoặc sử dụng gối ôm hỗ trợ.

Khi mẹ đang mang thai 13 tuần và chỉ còn một tuần nữa là đến tam cá nguyệt thứ hai, mẹ sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn cả về mặt tinh thần lẫn thể xác. Tam cá nguyệt thứ hai là thời kì dễ chịu nhất trong 3 kì tam cá nguyệt. Tuy nhiên, mẹ có thể cảm thấy vụng về hơn trong những ngày này như: làm bể bát đũa, vấp ngã. Nguyên nhân là do hoocmon Relaxin - 1 loại hoocmon gây rối cho bạn khi mang thai. Hoocmon này không chỉ tác dụng lên xương chậu, giúp thư giãn dây chằng và khớp để chuẩn bị cho việc sinh nở, mà còn hoạt động trên toàn bộ cơ thể của bạn, điều đó có nghĩa là tay và chân của bạn cũng bị ảnh hưởng.

Mẹ bầu ở tuần 13 sẽ sở hữu một làn da mịn và đẹp hơn, những vết mụn xấu xí sẽ bị loại bỏ. Để cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất cho làn da trong thời kì mang thai, mẹ bầu nên sử dụng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, tình trạng chảy máu nướu của bạn vẫn tiếp tục diễn ra, 80% các mẹ bầu sẽ bị chảy máu nướu trong thời kì này, nên bạn đừng quên kiểm tra nha khoa thường xuyên nhé. Ngoài ra, áo ngực của mẹ bầu cũng nên được thay đổi để có thể phù hợp hơn, giảm bớt đi cảm giác nặng nề, đau nhức hay nhạy cảm.

Tử cung của bạn ở tuần thứ 13 đã phát triển rất nhiều. Dịch tiết âm đạo của bạn sẽ gia tăng. Dịch tiết này hoàn toàn bình thường, nó có màu trắng đục, có mùi nhẹ (đôi khi thậm chí không mùi). Tình trạng này được biết đến như bệnh huyết bạch. Bệnh huyết bạch là do sự sản xuất estrogen tăng cường cũng như tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu. Mục đích của nó là để bảo vệ ống sinh sản khỏi bị nhiễm trùng và duy trì sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn trong âm đạo.

Nhưng, bệnh huyết bạch có thể làm cho đồ lót của bạn trở nên ẩm ướt và có mùi. Vì vậy, bạn hãy thường xuyên thay quần lót để được thoải mái hơn. Tuyệt đối không được thụt rửa vùng âm đạo khi bạn đang mang thai, điều này có thể làm đảo lộn sự cân bằng bình thường của vi sinh vật, dẫn đến nhiễm trùng âm đạo và thậm chí làm không khí vào âm đạo trong khi mang thai, có thể nguy hiểm.

Ngực tiếp tục là bộ phận có nhiều thay đổi và nhạy cảm hơn cả. Ngực của bạn sẽ có cảm giác nặng nề hơn, thường xuyên bị đau nhức. Và đến lúc này, bạn cần chuẩn bị cho mình những chiếc áo ngực mới, rộng hơn và thoải mái hơn.

Đây là sự lo lắng của hầu hết mẹ bầu khi mang thai. Ở tuần thứ 13, mẹ thường xuyên xuất hiện tình trạng chảy máu cam. Đó là do các tĩnh mạch căng lên khiến bạn bị sổ mũi, nghẹt mũi và chảy máu mũi. Tình trạng này sẽ tự biến mất dần đi, điều quan trọng là bạn cần phải bình tĩnh và chuẩn bị khăn giấy để thấm khi bị chảy máu cam. Giữ ẩm khoang mũi và bảo vệ trước khói bụi bằng khẩu trang thường xuyên.

Qua từng tuần cả mẹ và bé đều có những thay đổi: đó có thể là sự thay đổi dễ chịu nhưng cũng có khi nó đem lại sự mệt mỏi, vất vả. Thiên chức làm mẹ chưa bao giờ là dễ dàng, nhưng vì con, những người làm mẹ luôn muốn đem lại những điều tuyệt vời nhất cho con của mình.

Để giúp sản phụ chăm sóc sức khỏe mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec áp dụng các gói chăm sóc sức khỏe Thai sản trọn gói với chất lượng vượt trội. Phụ nữ mang thai được bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm tại Vinmec đồng hành trong suốt quá trình trong khi mang thai - chuyển dạ - sau sinh. Các gói thai sản tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec bao gồm:

• Thai sản trọn gói 12 tuần
• Thai sản trọn gói 27 tuần
• Thai sản trọn gói 36 tuần
• Thai sản trọn gói - chuyển dạ

Thạc sĩ. Bác sĩ Nguyễn Như Thu Trúc có hơn 8 năm kinh nghiệm điều trị trong lĩnh vực Sản phụ khoa như thực hiện tư vấn chăm sóc sức khỏe sinh sản cho sản phụ trong thời kỳ mang thai và chuyển dạ, đỡ sinh, mổ lấy thai. Đặc biệt, Bác sĩ Trúc có nhiều kinh nghiệm trong:

• Điều trị bệnh phụ khoa
• Tư vấn kế hoạch hóa gia đình
• Tư vấn chăm sóc sức khỏe sinh sản cho sản phụ trong thời kỳ mang thai và chuyển dạ
• Đỡ sinh, mổ lấy thai

Bài viết tham khảo nguồn: Webmd.com; Whattoexpect.com và Parents.com