Công dụng của Baking Soda đối với sức khỏe và sắc đẹp

Baking soda là một nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực khác nhau, bao gồm cả chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Chính vì tiềm tàng nhiều công dụng như vậy, baking soda đang dần trở thành một sản phẩm cần thiết của nhiều gia đình.

Baking soda thường được biết đến với tên gọi khác là muối nở hoặc thuốc muối. Đây là một nguyên liệu phổ biến, chủ yếu được sử dụng trong các ngành công nghiệp hoá chất, dược phẩm và thực phẩm.

Baking soda có tình kiếm và hút ẩm cao, thường ở dạng bột màu trắng với vị hơi mặn. Nhiều gia đình đã sử dụng nguyên liệu này để làm bánh, làm đẹp hoặc chất tẩy rửa. Theo chuyên gia, baking soda có tốt cho sức khoẻ không còn tùy thuộc vào cách sử dụng phù hợp của bạn.

Một số nghiên cứu đã cho thấy, việc ứng dụng baking soda vào đời sống thường ngày có thể đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp của con người. Cụ thể:

• Tẩy sạch quần áo bẩn bằng dung dịch baking soda

Nhiều người băn khoăn rằng làm sao để có thể làm sạch và tẩy trắng các vết bẩn trên quần áo một cách an toàn và hiệu quả, đồng thời không làm kích ứng da. Vấn đề này sẽ được giải quyết nhanh chóng nhờ vào “sức mạnh” của baking soda.

Như đã đề cập, baking soda là loại muối nở có tính kiềm, khi được hoà tan trong nước sẽ tương tác với axit từ vết bẩn dính trên quần áo, từ đó đánh bật chúng một cách nhanh chóng. Để có thể tẩy trắng quần áo hiệu quả, bạn hãy thử hoà tan từ 200 – 250 gam baking soda cùng với 4 lít nước và một lượng bột giặt vừa đủ, sau đó ngâm quần áo vào hỗn hợp trên. Nếu vết bẩn trên quần áo đã bám dính lâu ngày, bạn nên ngâm đồ lâu hơn. Nhìn chung, cách làm sạch quần áo bẩn bằng dung dịch baking soda là một phương pháp an toàn, không gây ảnh hưởng đến chất lượng sợi vải, thậm chí nhiều người còn thấy quần áo trở nên mềm mịn hơn.

• Làm sạch và vệ sinh răng miệng bằng baking soda

Sử dụng baking soda làm đẹp cho răng miệng cũng là phương pháp hay mà bạn nên tham khảo. Một số nghiên cứu cho thấy, các loại kem đánh răng có chứa thành phần muối nở giúp đem lại hiệu quả làm sạch các mảng bám trên răng rất tuyệt vời. Điều này là do sau khi tiếp xúc với nước, baking soda sẽ kích hoạt các thành phần có khả năng phá huỷ mảng bám và vết ố vàng trên răng, từ đó góp phần ngăn ngừa đáng kể nguy cơ bị sâu răng.

Hiện nay, baking soda được khá nhiều người sử dụng để thay thế cho một số sản phẩm làm sạch răng miệng khác. Bật mí thêm cho bạn là loại bột này còn giúp ngăn ngừa tình trạng hôi miệng hiệu quả nhờ vào khả năng loại bỏ vi khuẩn cũng như trung hoà môi trường axit.

Để tạo nên công thức vệ sinh răng miệng an toàn bằng baking soda, bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng nửa cốc nước ấm và nửa thìa cà phê muối nở. Sau đó, hòa tan baking soda trong nước và ngậm hỗn hợp khoảng 2 – 3 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng mẹo này khoảng 2 lần một tuần thôi nhé!

• Trị nhiệt miệng, đẹn miệng bằng baking soda

Nhiệt miệng, đẹn miệng là sự xuất hiện của những vết loét nhỏ trên các mô mềm trong khoang miệng. Những nốt này thường có màu vàng / trắng hình oval hoặc hình tròn, khiến cho người bệnh cảm thấy đau rát mỗi khi nhai nhuốt đồ ăn hoặc nói chuyện. Đây là một tình trạng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Hơn nữa, nhiệt miệng còn dễ dẫn đến biến chứng nhiễm trùng nếu người mắc không vệ sinh răng miệng cẩn thận.

Một cách hay giúp bạn đẩy lùi nhanh chóng nhiệt miệng, đẹn miệng là sử dụng baking soda. Dung dịch muối mở và nước có thể giúp bạn chữa lành những mô mềm trong khoang miệng bị tổn thương, đồng thời giảm đau hiệu quả. Bạn có thể hoà tan một lượng muối nở vừa đủ với nước, sau đó súc miệng với hỗn hợp khoảng 1 lần/ngày để nhanh chóng xoa dịu các triệu chứng khó chịu.

• Dùng baking soda để khử mùi cơ thể

Bạn đã biết cách sử dụng baking soda làm đẹp cho cơ thể chưa? Thực chất, muối nở có khả năng khử mùi rất tốt, giúp bạn giải quyết nhẹ nhàng các vấn đề về mùi cơ thể một cách hữu hiệu. Loại bột này có tác dụng hút ẩm và mồ hôi tốt, đồng thời tiêu diệt được những vi khuẩn gây mùi cơ thể triệt để.

Bạn có thể sử dụng khoảng nửa thìa cà phê baking soda và hoà tan với một thìa nước, nhỏ thêm một chút tinh dầu sau đó chà hỗn hợp lên vùng da đổ nhiều mồ hôi. Chỉ cần chăm chỉ áp dụng cách này có thể giúp bạn đánh bay mùi và mồ hôi trong thời gian ngắn.

• Đẩy lùi mụn trứng cá nhờ baking soda

Nhiều người thường tìm đến mỹ phẩm đắt tiền để “xoá sổ” các nốt mụn trứng cá khó chịu trên mặt, tuy nhiên có một cách điều trị tiện lợi và hiệu quả khác mà bạn nên áp dụng ngay tại nhà là sử dụng baking soda. Vì loại bột này có tính chống viêm và khử trùng cao, do đó bạn có thể dùng chúng để làm giảm tình trạng mụn trứng cá cũng như những loại mụn khác. Ngoài ra, baking soda cũng có thể làm cân bằng độ pH của da, từ đó làm giảm nguy cơ phát triển mụn trứng cá.

Công thức đẩy lùi mụn trứng cá bằng baking soda cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần trộn đều một chút bột baking soda với nước để tạo hỗn hợp sệt, sau đó thoa lên vùng da bị mụn. Để nguyên hỗn hợp trên da trong vòng 1 – 2 phút và rửa sạch lại bằng nước. Bạn có thể áp dụng khoảng 1 lần/ngày trong 2 – 3 ngày liên tiếp, sau đó giảm tần suất xuống còn 1 – 2 lần/tuần.

• Giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh thận mãn tính bằng baking soda

Thận là cơ quan giữ vai trò loại bỏ các chất thải và nước thừa ra khỏi cơ thể. Những người bị bệnh thận mãn tính do huyết áp cao, tiểu đường hoặc các nguyên nhân khác thường có lượng axit tích tụ nhiều trong cơ thể. Một số nghiên cứu đã cho thấy, việc sử dụng baking soda có thể làm giảm nồng độ axit và giúp làm chậm lại quá trình tiến triển của bệnh thận mạn tính.

Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy, những người mắc bệnh thận mãn tính khi bổ sung sodium bicarbonate (baking soda) thường có nguy cơ phát triển bệnh chậm hơn so với những người khác khoảng 36%.

• Dùng baking soda giúp hỗ trợ các phương pháp điều trị ung thư

Thông thường, các căn bệnh ung thư được điều trị bằng những phương pháp như hoá trị, xạ trị, phẫu thuật,... nhằm giúp làm loại bỏ hoặc làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư. Để làm tăng hiệu quả của các biện pháp trên, bạn có thể sử dụng baking soda. Một số nghiên cứu sơ bộ đã chứng minh baking soda có thể làm giảm axit trong môi trường sống của các khối u, từ đó giúp các loại thuốc hoá trị ung thư hoạt động hiệu quả hơn.

• Baking soda giúp đẩy lùi chứng ợ nóng

Một công dụng tuyệt vời khác của baking soda đối với sức khỏe là hỗ trợ điều trị ợ nóng. Khi axit từ dạ dày trào ngược lên vùng họng có thể gây ra các triệu chứng như vàng răng, đau rát họng, tức ngực, hôi miệng, nôn mửa, khàn tiếng hoặc khó thở. Baking soda có thể giúp bạn làm giảm những triệu chứng này một cách hiệu quả nhờ đặc tính kiềm, từ đó giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày. Bạn có thể pha baking soda với nước và uống từng ngụm một để nhanh chóng cải thiện chứng ợ nóng khó chịu.

Không những vậy, baking soda cũng được dùng để làm giảm lượng axit không cần thiết trong máu và nước tiểu. Hơn nữa, loại bột này cũng có tác dụng tích cực đối với những trường hợp bị loét dạ dày.

• Loại bỏ thuốc trừ sâu ở rau quả nhờ baking soda

Nhiều người thường cho rằng gọt vỏ là cách hoàn hảo nhất loại bỏ được lượng thuốc trừ sâu trong trái cây. Tuy nhiên cách làm này có thể làm mất đi một lượng đáng kể các chất dinh dưỡng quan trọng trong vỏ, chẳng hạn như khoáng chất, vitamin và chất xơ.

Một số nghiên cứu cho thấy dùng dung dịch baking soda để ngâm hoa quả và rau có thể loại bỏ được các loại thuốc trừ sâu. Tốt nhất, bạn nên ngâm trong vòng 15 phút để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn thuốc cũng như giữ nguyên lớp vỏ giàu dinh dưỡng của một số loại trái cây.

Nhiều người băn khoăn rằng liệu dùng baking soda làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ có tiềm ẩn nguy hiểm gì không? Thực tế, dùng baking soda vẫn có khả năng gây hại nếu bạn sử dụng quá liều lượng cho phép. Một số nguy cơ sức khỏe khi dùng sai cách baking soda, bao gồm: Tăng huyết áp, đau đầu, yếu cơ, nôn mửa, phản xạ chậm hoặc cơ thể luôn khó chịu. Khi có những triệu chứng này, bạn cần đến khám bác sĩ sớm để được khắc phục kịp thời.

Do đó, khi sử dụng baking soda, bạn cần lưu ý một số điều sau đây để đảm bảo an toàn cũng như ngăn ngừa tác dụng phụ:

• Tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc sử dụng baking soda khi đang trong quá trình điều trị bệnh bằng thuốc;
• Những người có chế độ ăn uống hạn chế muối nên tránh dùng baking soda;
• Trẻ dưới 5 tuổi và phụ nữ mang thai cần trao đổi với bác sĩ trước khi quyết định sử dụng baking soda;
• Cần hoà tan hoàn toàn baking soda với nước trước khi uống để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Khi mua baking soda, bạn cần chọn những cơ sở bán hàng uy tín, có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Bạn có thể tìm đến các nơi như siêu thị, hiệu thuốc, cửa hàng nguyên liệu làm bánh hoặc trang bán hàng trực tuyến.

Nguồn tham khảo: webmd.com