Tại sao tóc của bạn bị khô xơ?

Tóc khô xơ là tình trạng thường gặp trên lâm sàng gây nhiều khó chịu cho những người gặp phải. Khi tóc bị khô, điều được quan tâm hàng đầu là tóc khô xơ phải làm sao. Tuy nhiên việc hiểu biết về các nguyên nhân đưa đến tóc khô xơ đóng vai trò quan trọng trong việc dự phòng và cải thiện chất lượng tóc.

Tóc bị khô là do da đầu không sản xuất đủ lượng dầu để dưỡng ẩm cho tóc hoặc tóc bị mất độ ẩm. Tóc không có khả năng tự bôi trơn tự nhiên. Lượng dầu tiết ra từ chân tóc có vai trò dưỡng ẩm cho tóc và giúp chúng trông có vẻ bóng mượt.

Đôi khi, tóc không sản xuất đủ dầu khiến tóc bị khô xơ. Chân tóc bù trừ bằng cách sản xuất nhiều dầu hơn, biểu hiện bên ngoài là một mái tóc bóng dầu. Tóc sản xuất ít dầu hơn ở người lớn tuổi do quá trình lão hóa. Tuy nhiên vì chân tóc nằm dưới da nên tóc khô xơ thường đi kèm với da đầu khô. Khi khô, da đầu bong tróc vảy và tạo gàu.

Độ ẩm của tóc cũng có thể bị mất đi khiến tóc bị khô. Mỗi sợi tóc khỏe mạnh đều có một lớp bảo vệ gọi là biểu bì. Lớp biểu bì bao bọc bên ngoài, có nhiệm vụ bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và nhiệt. Một lớp biểu bì khỏe mạnh sẽ bao gồm nhiều lớp xếp sát nhau và duy trì độ ẩm bên trong. Khi các lớp biểu bì tách lớp và bong tróc, khả năng giữ ẩm của lớp biểu bì bị suy giảm và dẫn đến tóc khô xơ.

Một số nguyên nhân có khả năng phá hủy tóc của bạn, bao gồm:

• Sử dụng nhiều chất tẩy rửa mạnh hoặc sử dụng nhiều lần khiến lớp dầu tự nhiên trên tóc không được bảo vệ.
• Sấy khô tóc quá thường xuyên, nhất là khi đang sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc có cồn.
• Sử dụng máy tạo kiểu tóc thường xuyên như máy duỗi thẳng tóc hoặc máy uốn tóc.
• Tóc tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, gió hoặc không khí khô.

• Sử dụng nhiều hóa chất có hại cho tóc như thuốc nhuộm, thuốc uốn, ...

Một số giải pháp đơn giản giúp bảo vệ tóc khỏi bị khô xơ như:

• Gội đầu ít lại. Tóc nên được gội sạch sẽ khỏi bụi bẩn một hoặc hai lần một tuần thay vì hằng ngày như nhiều người vẫn thường làm. Thêm vào đó, khi không còn gội đầu thường xuyên, tần suất sấy khô tóc và tạo kiểu tóc cũng giảm theo.
• Sử dụng các loại dầu gội dịu nhẹ, chuyên dùng cho tóc bị khô xơ bởi vì chúng sẽ có ít các thành phần hóa học làm khô tóc hơn.
• Sử dụng các hóa chất lên tóc không chứa cồn.
• Sau khi dùng dầu gội nên sử dụng dầu xả dưỡng ẩm. Dầu xả dưỡng ẩm sẽ giúp bảo vệ lớp biểu bì và giữ được lớp dầu tự nhiên của tóc.
• Mát xa da đầu với dầu dừa hoặc dầu jojoba.

Sau khi thử hết các cách trên, nếu tình trạng tóc khô xơ không cải thiện, bạn nên tìm đến các chuyên gia tạo mẫu tóc để được tư vấn về các biện pháp điều trị chuyên sâu khác. Ngoài ra, nếu tóc khô xơ xuất hiện cùng với các triệu chứng khác như mệt mỏi, chịu lạnh kém, yếu tay chân hoặc rụng tóc, người bệnh nên đi khám bác sĩ để loại trừ các bệnh lý toàn thân khác có thể xảy ra.

Bài viết tham khảo nguồn: Webmd.com