Thực phẩm ngừa ung thư phổi

Ung thư phổi là tình trạng phát triển không kiểm soát của các tế bào trong các mô của phổi. Tế bào ung thư sẽ phân chia và tự phát tán rộng khắp trên toàn bộ cơ thể. Điều này sẽ dẫn đến những hậu quả không tốt vì càng nhiều tế bào phân chia thì cơ thể càng phải đối mặt với nhiều nguy hiểm hơn.

Có một số biện pháp để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này, trong đó có việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm lành mạnh. Danh sách các “dũng sĩ” bảo vệ cho phổi bao gồm những loại:

Rau họ thập tự

Những hợp chất hiện diện trong các loại rau họ thập tự như bông cải trắng, bông cải xanh và cải xoong đã được chứng minh là giúp làm ngưng quá trình phát triển của ung thư phổi trong các nghiên cứu trên người và động vật.

Bông cải xanh cũng rất tốt cho phổi của bạn
Bông cải xanh cũng rất tốt cho phổi của bạn

Nước ép lựu

Nhiều kết quả ngiên cứu cho thấy, nước ép lựu có khả năng ngăn chặn tiến triển bệnh ung thư phổi.

Nước ép lựu có khả năng ngăn chặn tiến triển bệnh ung thư phổi
Nước ép lựu có khả năng ngăn chặn tiến triển bệnh ung thư phổi

Táo

Những người ăn nhiều táo có cơ hội hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi lên tới 50% nhờ vào hàm lượng các chất flavonoid như quercetin và naringin rất dồi dào trong loại trái cây này.

hững người ăn nhiều táo có cơ hội hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi lên tới 50%
hững người ăn nhiều táo có cơ hội hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi lên tới 50%

Bưởi trắng

Giống như táo, bưởi trắng cũng chứa nhiều quercetin và naringin. Kết quả nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều bưởi trắng sẽ làm giảm tỷ lệ mắc ung thư phổi.

Ăn nhiều bưởi trắng sẽ làm giảm tỷ lệ mắc ung thư phổi
Ăn nhiều bưởi trắng sẽ làm giảm tỷ lệ mắc ung thư phổi

Hành

Hành nằm trong danh sách những thực phẩm giàu quercetin và naringin. Do đó, càng ăn nhiều hành, khả năng mắc ung thư phổi càng giảm.

Càng ăn nhiều hành, khả năng mắc ung thư phổi càng giảm
Càng ăn nhiều hành, khả năng mắc ung thư phổi càng giảm

Theo Phụ Nữ Online

Bài viết này được viết cho người đọc tại Sài Gòn, Hà Nội, Hồ Chí Minh, Phú Quốc, Nha Trang, Hạ Long, Hải Phòng, Đà Nẵng.

8.1K

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan
  • megaflazin
    Công dụng thuốc Megaflazin

    Thuốc Megaflazin được bào chế dưới dạng dung dịch tiêm truyền 150mg/15ml, có tác dụng điều trị các loại ung thư như: Ung thư buồng trứng, ung thư phổi, ung thư bàng quang, ung thư tinh hoàn, u Wilms... Thuốc ...

    Đọc thêm
  • Gemcitabine Medac
    Công dụng thuốc Gemcitabine Medac

    Thuốc Gemcitabine Medac là thuốc điều trị ung thư. Thuốc có tác dụng tiêu diệt khối u đối với ung thư phổi tế bào không nhỏ, ung vú, ung thư tụy, ung thư bàng quang. Vậy thuốc Gemcitabine Medac nên ...

    Đọc thêm
  • Carboal
    Công dụng thuốc Carboal 450

    Carboal 450 thuộc danh mục thuốc chống ung thư và tác động vào hệ thống miễn dịch. Thuốc được sử dụng trong điều trị các bệnh lý như: Ung thư buồng trứng, ung thư đầu cổ, u não... Trước khi ...

    Đọc thêm
  • gemcisan
    Công dụng thuốc Gemcisan

    Thuốc Gemcisan được bào chế dưới dạng bột đông khô pha tiêm truyền, có thành phần chính là Gemcitabine. Thuốc được sử dụng trong điều trị một số bệnh ung thư: Bàng quang, phổi, tuyến tụy, vú, buồng trứng.

    Đọc thêm
  • Placarbo
    Công dụng thuốc Placarbo

    Placarbo nằm trong danh sách các loại thuốc thiết yếu của Tổ chức Y tế Thế giới. Đây là loại thuốc hóa trị, được sử dụng để điều trị 1 số dạng ung thư như: Ung thư buồng trứng, ung ...

    Đọc thêm