Trẻ sốt virus có nên tắm không?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Nam Phong - Bác sĩ Nhi - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc.

“Trẻ em bị sốt có nên tắm không? Sốt virus ở trẻ nhỏ có tắm được không?” đây là một trong những vấn đề vệ sinh cá nhân được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Trên thực tế, nhiều bậc phụ huynh cho rằng việc tắm khi trẻ em sốt virus sẽ khiến tình trạng sốt virus ở trẻ nhỏ thêm nặng và lâu khỏi hơn dẫn đến khi trẻ bị sốt virus, ốm không tiến hành tắm gội cho trẻ.

Tuy nhiên việc này là hoàn toàn sai lầm. Vì là khi trẻ bị sốt, cơ thể trẻ bài tiết ra rất nhiều mồ hôi. Nếu cha mẹ kiêng nước, kiêng tắm cho trẻ sẽ làm trẻ ngứa ngáy, khó chịu, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh da liễu liên quan: Viêm da, mẩn đỏ...

Việc điều trị sốt siêu vi cho trẻ chủ yếu là điều triệu chứng như giảm sốt, chống mất nước, nghỉ ngơi... Phần lớn, sốt virus ở trẻ nhỏ không gây nguy hiểm đến tính mạng và bệnh có thể tự hết sau khoảng 1 tuần.

Việc tắm khi trẻ em sốt virus là một biện pháp giúp trẻ mau hạ thân nhiệt. Khi cơ thể trẻ sạch sẽ, thoải mái thì tình trạng bệnh sốt virus sẽ mau khỏi. Bên cạnh đó, việc tắm giúp tình trạng giảm nhức mỏi cơ thể và làm giãn mạch ngoại vi, giúp giảm sốt và tránh các cơn co giật một cách hiệu quả.

Tắm nước lạnh có giúp hạ sốt không? Đây là một trong những câu hỏi thường gặp nhất khi các bậc phụ huynh muốn tắm cho con khi sốt. Rõ ràng, câu trả lời là KHÔNG.

Mặc dù tắm nước lạnh để hạ sốt có thể là một ý kiến ​​hay, nhưng điều này không được khuyến khích. Nước lạnh sẽ làm lạnh da đột ngột, làm trẻ rung mình, rét run, nước lạnh có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể do kích thích trung tâm điều nhiệt. Việc tắm nước nóng cho trẻ khi bị sốt cũng không được khuyến khích, do không có tác dụng hạ thân nhiệt.

Vì vậy các bác khuyên nên tắm cho bé bằng nước ấm từ 30 đến 32 độ C, và cần chú ý làm khô tóc cho trẻ sau khi tắm.

Bước 1: Đo nhiệt độ cơ thể trẻ

Cần đảm bảo thân nhiệt của trẻ khi cho trẻ đi tắm bằng cách liên tục cặp nhiệt độ cho trẻ trước khi tắm để có phương pháp tắm hợp lý cho trẻ.

Bước 2: Chuẩn bị trước khi tắm

• Phòng tắm: Đóng kín cửa phòng tránh tình trạng gió lùa.
• Nước tắm: Pha nước tắm cho trẻ chú ý nhiệt độ nước tắm khi trẻ em sốt virus nên thấp hơn nhiệt độ cơ thể trẻ là 3 - 5 độ C (luôn giữ nhiệt độ của nước tắm ổn định như nhiệt độ pha lúc ban đầu ).

Bước 3: Tắm cho trẻ

• Vệ sinh vùng đầu: Mẹ cần gội đầu thật nhanh cho trẻ. Dùng khăn mềm lau vùng mặt, má, cổ, tai, gáy của trẻ. Sau đó, dùng khăn sạch lau khô vùng đầu của trẻ.
• Vệ sinh vùng thân: Trẻ em sốt virus ra nhiều mồ hôi, nếu không được tắm rửa cẩn thận rất dễ dẫn đến nguy cơ bị mắc các bệnh ngoài da do vi khuẩn tích tụ gây hại. Mẹ có thể cho trẻ ngồi trong chậu hoặc trong bồn tắm, sử dụng vòi hoa sen để dội nước ấm lên cơ thể trẻ.

Bước 4: Sau khi tắm

• Mẹ lấy nước ấm dội nhẹ lên người trẻ em sốt virus để loại bỏ tất cả bọt bám trên cơ thể con. Cuối cùng mẹ lấy khăn choàng to lau khô người trẻ trước khi cho con mặc quần áo.
• Nếu mẹ không muốn tắm cho con khi trẻ em sốt virus thì mẹ cần phải lấy khăn mềm lau sạch toàn bộ cơ thể và mặc quần áo thoáng mát cho trẻ

Lưu ý:

• Thời gian tắm khi trẻ em sốt virus không nên quá lâu, Tắm cho trẻ từ đầu trở xuống trong khoảng 5 phút.
• Vào mùa đông thì thời gian thích hợp tắm cho trẻ em sốt virus vào buổi sáng là 9 - 11h, buổi chiều từ 15 - 17h . Vào mùa hè, thời gian tắm cho trẻ vào buổi sáng là 8 - 10h, buổi chiều 16 - 18h.
• Sau khi tắm cho trẻ em sốt virus xong, bạn nên bổ sung nhiều nước và điện giải cho trẻ để trẻ bù lượng nước và điện giải đã mất đi trong quá trình bị sốt virus. Song song với việc tắm cho trẻ em sốt virus bạn cũng cần tiến hành cho con uống thuốc hạ sốt. Lưu ý cần uống thuốc hạ sốt theo y lệnh của bác sĩ đúng hướng dẫn sử dụng, liều lượng cụ thể.
• Trước khi tắm, bạn nên cho bé uống một ly nước ấm. Sau khi tắm, bạn cần nhanh chóng lau khô người cho bé tiếp theo nên ủ ấm cơ thể trẻ em sốt virus bằng một bộ đồ ấm, thậm chí có thể mang tất để đảm bảo cơ thể trẻ không bị nhiễm lạnh.

• Thực hiện ăn chín uống sôi. Đảm bảo lựa chọn những thực phẩm đáp ứng yêu cầu vệ sinh an toàn thực phẩm, chế biến cẩn thận.
• Hạn chế đưa trẻ em bị sốt virus đến nơi đông người. Khi trẻ ra ngoài cần chăm sóc, bảo vệ trẻ cẩn thận, dùng khẩu trang, kính mắt và quần áo để che chắn cho trẻ.
• Tiêm phòng định kỳ là cách tốt để phòng bệnh cho trẻ, trong đó có bệnh sốt virus ở trẻ nhỏ.
• Sốt virut ở trẻ em rất đáng lo ngại vì vậy các bậc cha mẹ tuyệt đối không được chủ quan. Luôn theo dõi tiến trình điều trị bệnh để có biện pháp xử lý kịp thời.